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[健康資訊] 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h5 e* v& O& h5 q
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2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。tvb now,tvbnow,bttvb6 }' _1 V+ Z" Q( O
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3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
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「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃- a% V) H( H) x/ K3 `. x- N% D$ q. q
利腸,是溫和的營養補品,羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素tvb now,tvbnow,bttvb* K4 B4 _: B% H$ G- E9 l/ V. J3 R' o
A、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,並含有其他多種的維生素1 {" d2 O% L& ]
與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用
7 Q& i0 S+ A9 q, I: |, v& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養
9 w! Z1 V( U$ ^. e公仔箱論壇成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則
# U, ?- p+ n8 Z) j  f" M# T( c* \以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。
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