返回列表 回復 發帖

[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb( @0 ?9 u% Z- W; a
綠豆.....20克公仔箱論壇: b; f! S6 u* L4 G! c$ p; J  u7 m- f
赤小豆.....20克6 N8 u+ g7 l$ z( V. v& r
黑豆.....20克
6 d' v1 s) {' W/ Z( u9 P冰糖及水.....各適量www3.tvboxnow.com) z" M$ J0 ]3 s( p, P  E# j7 R

$ Q2 U5 W  P+ l+ }tvb now,tvbnow,bttvb
3 ^8 s4 c( M  G& X' }. H  Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇  I( Q2 _) Y8 W0 ^3 \3 s$ Q
1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
: x+ u* q' {1 J0 j/ g" y1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a( X- b0 X# `
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
返回列表