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- S! Z9 Z+ v* n2 N- k( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb' d! b! |) U" H, h* ]$ I
牛絞肉—— 500克
9 {3 K6 E0 r2 H. I& O: gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
- K+ w6 [& H, Y& W. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）
+ r& c7 l9 y9 m% E/ h4 j& `5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K. j. O. C. ~! i1 f3 M8 B! L
橄欖油—— 1小匙
6 o0 S6 m/ R' b, D! W8 n. A生菜—— 適量
1 |- j5 P Q& w* G; S. M0 K公仔箱論壇蔥 ——適量（切碎）
. Z2 f/ v) y! d$ k7 J; ?5 ?# e公仔箱論壇西洋香菜—— 適量（切碎）, _% u0 j$ g6 E1 \+ q7 D' l! p
雞蛋—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i' q* H% [7 ?5 l+ r
芝士片—— 3片
' I1 h- F! L. F# _, ] o4 P9 ^tvb now,tvbnow,bttvb腌制甜菜根—— 適量（切片）tvb now,tvbnow,bttvb# ?3 k8 d3 I5 B
麥片漢堡包 ——3個
* N8 f" w4 A7 d2 j2 z- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅干糠—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s6 G: K7 n a+ ~4 `, R4 D
顆粒芥末醬—— 2大匙
" e0 M: O7 T' l- Rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量0 v ], i9 f2 I$ X! n1 H# k4 G' ?
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特調牛油果醬：公仔箱論壇# v8 f; n+ ^& C) |
牛油果—— 1顆
3 m0 h6 e- X0 a' `0 d3 K* Dwww3.tvboxnow.com胡椒—— 3大匙) N) H) I# m! v) o+ ^
鹽 —— 2大匙
7 v/ P" Q7 f( I) ftvb now,tvbnow,bttvb希腊酸奶 —— 1大匙公仔箱論壇4 H& m! \( x' R* @$ O0 i6 W
辣椒粉—— 适量www3.tvboxnow.com. }% K* K* ~, w! M# e
青檸汁—— 1顆
& C# L, w' N; u' C做法：) G9 `. S4 e1 }' b3 r/ {8 G1 Z6 r% t/ r
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。公仔箱論壇- H+ ~; e0 D8 {2 u F: e
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。2 U2 Z" s/ t6 m8 \4 W* n# e1 d
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
9 q0 N* K, O& Y/ u3 z% x) D3 P. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。公仔箱論壇% E, f, M# ^1 V, V% ^. {, k2 _
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 E6 N0 M7 H' p) G- N
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
6 l% T3 h, B3 t5 V7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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