天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O$ w7 r2 h1 |6 F
( k3 H! H. R$ d7 ]$ E+ J: V$ bwww3.tvboxnow.com
0 E: \2 f- @& g# n3 O8 ntvb now,tvbnow,bttvb
. ]' l; E& }( n4 b4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k; N1 a( g) t* B; a+ X
蕃茄凉面 7 `7 r% e. S& S7 i- e
【材料】（1 人份）
, s& W" |0 K* u公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb {" ^0 f( }& v5 t$ w5 k& I/ v
: y# P% L' p" y
【作法】
9 F8 L, e" T2 r2 x% |- M$ R' c) Y4 otvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
) ?# M! R/ |. v, a, e# T fwww3.tvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇; z$ o: H" \7 e9 X2 g1 G
( M! ~. {$ w) i. h5 o" ]& V2 A3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
9 J1 N$ i' v: L+ J2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B1 P! {6 q: k9 ptvb now,tvbnow,bttvb
% {6 H& ~/ @0 T+ n$ i
8 N$ R1 q3 ^) J! \tvb now,tvbnow,bttvb泰式海鲜凉面
- u U6 i% X1 @; l公仔箱論壇【材料】（1 人份）
: ^' z* a; w4 @! U! Y: B公仔箱論壇细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 p! Z" w& s3 a6 \
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙/ k0 {6 r! F2 E8 L! `
& x# z) @: k/ _* Z) K公仔箱論壇【酱汁】
! X" K( v( ]2 ~' m l2 a4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
' H/ _, p& Q* h2 v7 Y. Rwww3.tvboxnow.com
( E- H# m/ w+ s& U Z" h4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
" }- G! d5 [* F2 F% ~& u1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
- G/ _& L- f1 b% u) o$ Q9 ]: t公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
( `4 w8 k9 X4 K0 p3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb) G! ^' A, G$ y& T7 v
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
7 i. x( C3 {6 j2 q! H2 ~tvb now,tvbnow,bttvb |
|
發表於 2015-9-24 12:54 AM
| 