本帖最後由 itsctsu 於 2022-7-18 08:13 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb( p4 |1 o" G4 T; R
( Y, p6 c. i% N; c* ]- i( W' ^( V9 Q: h& ] 消委會食油|Tesco百益17款5星食油冇致癌物 涼拌炒炸煙點要識分 公仔箱論壇4 q& Z7 W; j8 m/ ^1 l+ ]' U3 Y
7 X( q% C7 ?& @; x7 [& K公仔箱論壇
8 A) }5 P% Z+ ?2 ktvb now,tvbnow,bttvb
' a: H. F7 h: x! ? 食油是烹調必備的食材,烹調時如何更安全地使用食用油,值得受關注。消委會最新測試市售50款食油,結果發現有60%食油樣本檢出基因致癌物環氧丙醇及苯並[a]芘,超過9成樣本均含有害污染物。一般人認為橄欖油不宜高溫炸烹調,結果發現非如想像,只是不太宜炸雞塊、雞扒,否則油煙過多有害呼吸道健康。公仔箱論壇1 _! f+ d0 ?/ M) J
1 _5 f) U5 i& F( f) T! s4 {# \ 5星評分食用油 17款不含基因致癌物
/ [' y6 V' h8 T( q- C公仔箱論壇 消委會搜集了50 款常見的食油樣本,涵蓋13類別,包括14款特級初榨橄欖油、2款橄欖油、2款牛油果油、3款椰子油、2款茶花籽油、2款葵花籽油、2款米糠油、2款葡萄籽油、3款粟米油、6款芥花籽油、1款大豆油、6 款花生油,和5款調和油。
; t# e4 _ l2 j0 I& h; e公仔箱論壇
& a$ E. S, ? C* J( t$ j7 f公仔箱論壇
* S& ^. \# `3 P7 gwww3.tvboxnow.com
: _* f( |3 S! B3 ]7 D" M
+ ]7 i3 k* n$ `$ v1 }3 n# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + W3 o% r! C1 f6 G. p: T+ z: B
5 `6 N' l- j; H6 y2 vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# I' i7 b% }4 u
www3.tvboxnow.com# V5 I) ?; a2 |
r2 U5 p7 M2 W2 }( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y7 {4 Z0 e2 F2 K# ]* ^) Utvb now,tvbnow,bttvb
/ b' @- v5 J% w2 rwww3.tvboxnow.com
& y" `5 H8 P( j3 ^8 j5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 n% T6 M5 O& D. ^1 g7 O. ?
公仔箱論壇- G7 T' L: L, m+ F- m p( ~
4 U# N/ K! C& R# k& L
9 m) A3 n1 f. ^* m7 S* I7 L" ~www3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b& e9 k7 c7 E2 J
$ S, B0 A2 ?" Z; X% V$ T/ ftvb now,tvbnow,bttvb
6 _. e( I" E" H: |7 L9 ^ 公仔箱論壇7 d n* \( A% T- \# r" b% f u
2 ~ D; ?' m# T) Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t7 P0 O" ]& A1 Y7 L, @* j' [ z
公仔箱論壇 }9 ` ]* k9 T* p7 z# r
5 T9 |! D$ L1 A# Q" J) B8 Y+ K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d s( n! D: @ D4 f$ p, k: p3 q
www3.tvboxnow.com- |7 }7 o" \$ U7 x8 `( k
3 O, E8 V* W3 b* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _3 ^1 j( f/ g5 n5 }$ U/ I
% u* h5 |/ m! Q1 @0 s( ` TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f0 e. N5 l: v3 z" h3 ]* `
W( r, D! |- m5 z 公仔箱論壇 r( E9 l- Q6 Q' |
tvb now,tvbnow,bttvb5 w( _0 O& k% q5 g# x0 G8 `$ P
公仔箱論壇+ z* q) d0 R3 z9 ~
% O$ E" h! c2 I; i9 N: }, x8 {) L8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com) D7 L8 d7 E8 q* e5 P& N' R
2 R$ ^8 k1 V8 t* D/ f
+ n3 s$ y) h9 Q 14款橄欖油可烹調炒餸 煙點低於180℃宜沙律涼拌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q3 }& L& V/ ^- Z0 Z' [# S
消委會提醒消費者,選擇食油須留意包裝上的資料,盡量揀選營養值較高的產品,亦可適時轉換食油種類,攝入均衡營養。烹調時可使用不黏煎鍋煮食,減少食油用量,和縮短高溫烹調的時間以減少油煙產生。假如高溫煎炸食物,消費者應選擇單元不飽和脂肪酸較多的食油,例如是花生油、葵花籽油、芥花米油及橄欖油,它們在高溫下較穩定。tvb now,tvbnow,bttvb' q: G7 O/ [- H6 j9 }
tvb now,tvbnow,bttvb, i, O) z* K/ I3 b! h% m
若選低煙點食油(低於180℃︰牛油果油、椰子油)進行高溫烹調,會釋出大量油煙,長期吸入會影響健康一般人認為初榨橄欖油不宜高溫烹調,測試中卻只有2款(Coosur特級初榨橄欖油 172℃、Palermo有機特級初榨橄欖油 170℃)初榨橄欖油煙點低於180℃。tvb now,tvbnow,bttvb* ?6 K1 u: H- A3 A0 n1 t
tvb now,tvbnow,bttvb. C1 @8 \. }( W
以下14款橄欖油煙點高於180℃可用於烹調炒餸︰
3 V6 z) r% ^1 c* p7 a1 m+ e! H公仔箱論壇
6 e! ]+ c) ^9 {: N5 b9 v" {5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ J! C% K, \9 w6 y6 a/ d
(消委會圖片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r% ^9 n( w' q8 ?* }, g4 a" m' M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i( u4 l: S' m2 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x& ~+ X+ J$ `
炸雞用油 煙點宜高於190℃ 不過,橄欖油及牛油果油不宜用於炸雞,因消委會亦列出油炸食物時的油溫參考,炸雞塊需達191℃,宜用煙點高於190℃的油,市面上大部分的食用油,煙點高於190℃,更有26款不同類別的食油的煙點均等於或高於200°C,較適合高溫油炸或烘焗。消委會建議,無論選用任何種類的食油,都應該減少以高溫多油的方法烹調食物來保障健康。
; E; P0 v3 ^1 |. [5 o' bwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb- P8 c9 H& D. A& A6 t
* L3 G( q0 J# |- i0 r$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (消委會圖片)
8 z6 C/ ~) v% u* a' ~" [. otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 j; \' t, t6 b3 d, n, y
( p B% B; C& ]5 c: v0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煙點低於180°C的食油有以下7款,它們適合較低溫的烹調方法,例如製作沙津︰
# O; n5 D0 ?9 M% m/ q7 [www3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb% l, }2 _: Y% s0 w) b4 H, t
6 _$ O. n; v, n; \+ A7 @" T tvb now,tvbnow,bttvb$ S/ f8 g1 s/ m8 l' M) e+ }0 C
. ^9 l7 x7 ~! v0 d
% j/ q( A' y% m; ]! A3 n
+ i* Q3 ]% V4 Z& i; x7 P0 M
) E7 I8 L% U4 U 5 @/ e' p% W. b+ O
公仔箱論壇9 y9 ^4 _$ q3 e5 M
0 i0 d$ |- M' F: Z) I; _) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 ~5 D* S& M7 Q8 R
1 _# u* n/ @6 r J5 q7 h
* f0 A- k6 X! Y0 H8 e- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v! B* M) |' u* x$ ?" X
# u& l* }9 r* m3 n: Etvb now,tvbnow,bttvb ! J0 v. J% Y4 A9 K: x
" o; H; A& S+ G' v r2 Btvb now,tvbnow,bttvb & K! @2 w* B/ M
29款食油含致癌物環氧丙醇 御品皇純正花生油最多 公仔箱論壇- v* P( n5 r1 y
此外,食油測試結果中受到關注的也包括了驗出基因致癌物,當中有29款食油樣本檢出環氧丙醇,含量介乎每公斤100至2000微克,當中2款樣本(SuperFoodLab純正椰子油,每公斤1100微克、御品皇純正花生油,每公斤2000微克)的含量超出歐盟標準;另有2款樣本(御萬家百分百純正粟米油、百分百純正花生油)檢出基因致癌物苯並[a]芘,當中御萬家百分百純正粟米油的檢出量(每公斤2.1微克)超出歐盟標準。www3.tvboxnow.com( ^: m% n( D Y* C. S
9 {( k# Z! C( R3 A# q& ]3 s2 X- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29款食油樣本檢出基因致癌物環氧丙醇(Glycidol)由含量高至低排列︰
3 Y% d; a5 s$ y X+ g1 l& G3 o8 f+ y; s6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x0 a t3 q& ^' I
1 q9 W' p6 s# {; `. y
& H# |2 N% q2 P7 Y+ }1 T+ Y. E
' M% P8 b- Y0 n9 n
; {4 X/ ] `! H' J! j6 L1 J2 v; C # Y+ g) I& z8 d0 \# b- Y$ \
4 W [6 z+ y6 m& D% k& F9 ktvb now,tvbnow,bttvb
' |$ i* i" J$ d: G+ t9 h5 otvb now,tvbnow,bttvb
7 B( H* Y" Y; g/ H( a3 j 公仔箱論壇6 K3 I; R3 D' ^& x6 }
1 M, K6 e S; Q1 W
www3.tvboxnow.com0 [- o }$ t L6 {9 X3 `
3 H) t, B) P) O7 s N/ G3 F* @, B
- N' Z: W/ r% c6 |! x$ l
& G8 `/ @5 ]+ T, b% w公仔箱論壇
0 P" B- m5 g/ Q0 |- \* O2 Ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 N. k7 P7 N6 V+ O) U
4 c. J, |3 W; f" u: H公仔箱論壇 公仔箱論壇5 z% r% _* P2 H* K; v
公仔箱論壇3 |6 z8 }6 R7 N. Q& l
/ O" x- v, z$ o6 N
. ]/ @) c) ^9 twww3.tvboxnow.com
& b( S) r# c* W C! p公仔箱論壇 9 E( G, q9 s7 _$ D# H4 a& L8 c
7 v0 I9 K1 e( _. m+ i公仔箱論壇 公仔箱論壇- V8 G i5 K2 [$ D. o- ~9 U
& r A+ L f' T& d' ^/ c5 H
www3.tvboxnow.com$ z# x2 C9 C: ~7 h, l% \
( o) V+ }4 o7 \* u9 ?1 w& J公仔箱論壇 公仔箱論壇4 S; l8 d/ o: v9 e0 |
6 Y: J6 L( P0 }% Q, K- Z( h- k+ X公仔箱論壇
) _, ?* B( W l* q. v# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 @, u" } N/ }
公仔箱論壇" O6 |, O* a1 t: b2 R
$ M' i, J, u6 f* L6 I; W' l( wwww3.tvboxnow.com
) ? |$ |: V* P' T' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食油安全測試 塑化劑有害污染物未即時構健康危害 www3.tvboxnow.com6 k6 S# ~1 D, k( R! f9 a; d& e
其次,在食油安全測試中,有35款樣本檢出塑化劑,包括DEHP、DBP、DINP、DIDP及BBP,佔整體70%,全部已轉交食安中心跟進。塑化劑有可能干擾人體內分泌,長期過量盡食可能會影響實驗動物生殖系統發育。以Gallo特級初榨橄欖油的塑化劑超標為例,長時間每天吃0.9公斤才超限量,而一般進食不對身體構成影響。另外,有94%(47 款)樣本檢出含1種或以上的有害污染物,40%(20款)更檢出含3種或以上,這些有害污染物包括氯丙二醇、縮水甘油脂肪酸酯、黃曲霉、有機溶液、四氯乙烯及芥酸。消委會敦促生產商有責任確保食油的品質和安全,和避免含有有害的污染物,以保障消費者的健康。
/ A* [7 l# j0 w, q( R- r% G
) Z& L( z; p( Y 橄欖油可炒餸?
) Y8 A! f S7 l9 T; v* @tvb now,tvbnow,bttvb 消委會測試中卻只有2款初榨橄欖油煙點低於180℃,不宜用於炸雞塊,其他烹調可用。
1 a# v( m- d" B i |* b www3.tvboxnow.com$ H5 V+ _7 ~0 b7 a4 I! y i
煙點低的食用油同用於做沙律的有哪些?
& f. t: _+ O$ R3 U# c1 X0 Y$ Ktvb now,tvbnow,bttvb Coosur特級初榨橄欖油、Palermo有機特級初榨橄欖油、Grove牛油果油、Clearspring芥花籽油……