Q:我與孩子都容易暈車,上車沒多久就吐得七暈八素,事前可如何預防?
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2 O; M* O5 \% c. `7 w6 \A:易暈車的多數原因是內耳部位半規管發育不佳,也就是體內平衡神經系統較差。
% o9 R1 G+ k: k1 w% c4 m; R健康成人可自行至藥局購買暈車藥,於坐車前30分鐘先服用,可避免坐車時出現暈車症狀;但孩童因劑量不同,應請醫師開立暈車藥。
8 X* O! ?: v; I! y公仔箱論壇暈車藥切忌過量服用,以免出現口乾、口苦、視力模糊等副作用;罹患心血管、糖尿病、高血壓等慢性疾病者,若已在服用慢性疾病藥物,建議服用暈車藥前,先向醫師問診,由醫師開立暈車藥,才較為安全。
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: x7 k2 t) s! V# P; k9 h5 Z公仔箱論壇從事長途旅程時,每坐車2小時,應中途停車並下車休息10至15分鐘。此時可進行踢腿、甩手等肢體伸展運動,以避免長期坐車造成暈車、肢體痠痛,也可避免心血管疾病患者出現血栓情形。 |