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材料 公仔箱論壇0 y, H9 v! C, k1 ?7 N4 L8 S
牙籤.....8支
* [: r! j$ M1 f) Atvb now,tvbnow,bttvb粟米.....2 杯
5 ? Y- F$ T4 d; c公仔箱論壇碎芝士.....1杯
% d3 [6 L! r0 D' _( P- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....1湯匙
& |: W# E) T% A& T全雞翼.....8隻
& ^6 m% v2 Z' ]; P" g5 e$ [9 n$ TROSEMARY.....適量
4 _2 H( ^! g2 A6 L* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚1罐.....6安士 公仔箱論壇. v/ C0 V. I5 d& ~) Y% h) _
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb9 Z4 B1 s& \8 J9 R' e0 O. ]
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) : p3 \5 n! D. ]6 r* e
蒜鹽.....3茶匙 公仔箱論壇6 K* W/ I5 F% o' A# j, ^
白酒.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ e# F) e7 L- z: Z1 Z6 Q
BASIL.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d& }( o4 {" }- d" O/ g2 K
蒜蓉.....1.5湯匙
7 ]4 O2 A3 c1 z' |& w! R. `PARSLEY.....1茶匙
, ~! U. ^" z% X+ w, ~www3.tvboxnow.comOREGANO.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H! M. s. k/ R+ f' l% A, s
檸檬胡椒.....1茶匙
1 T1 Y1 h9 u. W2 F. zwww3.tvboxnow.com碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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' z2 `, p9 k2 d製作
7 K- U; B0 j9 W- I/ G) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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8 I; p; i$ n4 n; V* a0 Xwww3.tvboxnow.com2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。公仔箱論壇" L& Z7 X2 o! _8 J
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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+ n/ I: q; X: H8 X4 v5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。www3.tvboxnow.com/ @" W, g8 F5 A, y8 P. j t6 a
" X5 L8 ?4 w7 {- b0 T+ r: w4 pwww3.tvboxnow.com6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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0 ?: e) ]+ Z2 F& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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Tips
, ~2 g5 Z8 }( V y4 [) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
4 S: N! N+ P5 R0 L# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f! m: C1 O& L& E! u0 H
2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb; m# ? k3 N$ M* [" {
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u6 _- d2 P! {$ F7 }$ r$ _3 \- O* [
, ^, G1 T2 W# b, ~ H: s" M5 K4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。www3.tvboxnow.com! |* i: e( q! L+ Q; |* P' Q
# J- v! X. s: h0 P! vtvb now,tvbnow,bttvb5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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8 D+ L/ v8 T3 B. o: u) Vtvb now,tvbnow,bttvb7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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