1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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# J, X4 G% ~7 g" N# N公仔箱論壇 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g# ]- t9 ?4 C3 b D/ D
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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/ F2 O# A* T8 r: ~+ \ o5 Utvb now,tvbnow,bttvb 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g0 \, a8 a9 i
- ^% H$ |" G. U, d7 V# y, Swww3.tvboxnow.com 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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' ~' {5 v, m) @( r5 A, D) b9 Ywww3.tvboxnow.com 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb6 k! T5 P5 O7 q4 i
k4 D' `+ S6 n- t; c2 Twww3.tvboxnow.com 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 tvb now,tvbnow,bttvb0 \- }+ W' ?$ e! ^$ N0 }+ I4 }9 G
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 www3.tvboxnow.com0 t' L O" A( E! C
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 公仔箱論壇" R2 j$ A" Q: i" \! v: G
1 i, y: W/ D5 d) w/ p8 c, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇' D, m$ L: I0 j4 c8 ^ t2 ?
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 www3.tvboxnow.com H' ~& o* v9 }, u
" q& i& }6 V& J( R( g* T3 A1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 www3.tvboxnow.com, D! H! x6 Q p* o
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13、天天喝水八大杯。 / U* \# q* j* I
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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5 |5 e) J( H( R1 l0 @( O& w( qtvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
0 ^& \* h+ ]) q, i6 p# F7 s x2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ k1 F$ c6 c x/ ~% j
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 + W+ M, N! a" B( D* p( @. ]3 o
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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