, C# c6 Q; s9 ~$ w# U& ?tvb now,tvbnow,bttvb材料
; r3 t3 I9 H" g/ y, _0 ~tvb now,tvbnow,bttvb黃魚.....1尾
/ `* E1 T3 d) c& U公仔箱論壇洋蔥絲.....1/2顆
( A0 d% F# d9 F; \7 B& r2 a# \- I, ywww3.tvboxnow.com蒜片.....3粒
# U8 s- \4 P7 C) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....10公克
& x- y/ j9 a8 G* t) k' w& G9 B公仔箱論壇青蔥段.....2支公仔箱論壇6 D P; [0 F/ H% l
大蕃茄塊.....2顆
4 k) k n: K% E m0 K5 U4 y- z3 X% r2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....大匙" G; X$ t0 ]* g# p+ Y. E% t
tvb now,tvbnow,bttvb: E8 |, l! a7 z8 `9 y+ b1 j
) N- a% ]+ a' _6 H; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www3.tvboxnow.com( L! a s' A3 ]2 U# a
鹽巴.....適量
+ m6 r. @) n8 H- D) O蠔油.....1大匙www3.tvboxnow.com- m9 e6 ` J2 _' W
雞粉.....1小匙公仔箱論壇) l) x) |- P& e0 b7 P9 h
香油.....1小匙
- _6 S2 _2 V- T; Z3 a8 j公仔箱論壇蕃茄醬.....1大匙9 I) R) H$ t; X$ \% m$ g
白胡椒粉.....適量www3.tvboxnow.com" R7 P" _5 w. i2 o3 O8 C9 W
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: I+ I! G7 x* R" G! |+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
3 Z7 D' Y$ }, g1 R2 w7 t( M1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。4 U+ [' d, F6 W' c5 O
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q1 Y w* A! ?% j$ x
0 B4 j/ Q2 h% |8 _' `( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G8 D8 s. v" V. z
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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