豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
2 c% j6 L4 |( h% w; U一、不要沖紅糖
0 u! i0 L2 y, P7 v紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。公仔箱論壇: O: `/ R5 H. ~$ d
二、不要喝過量tvb now,tvbnow,bttvb7 b# z; T0 L, }% r
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
! ]7 d7 s4 h3 A" j) R- O三、不要不煮透
7 ?" w9 l8 e3 Z3 D4 Z5 u9 Y6 cwww3.tvboxnow.com豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G9 e; {" ?0 f: m
四、不要裝在保溫瓶* n, }. o! ^) H+ L8 M
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。$ d. N) p1 O3 G7 {2 \
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飯後五大不( l8 j+ P3 c7 ]5 s6 M
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
1 y' ~$ _) `6 d; w/ y3 @# O二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。; ~: p9 X) |' K! Y( h
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。www3.tvboxnow.com, n; c: e: @; {4 Y0 F. o. Z% h4 Z
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
6 x6 @8 \$ } Q0 b h( f五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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