足以震撼你的生活小常识
& D3 Y0 D9 m7 k# F! f+ P# F常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇' @9 R: E1 h4 I2 C: j
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb5 \1 y* a8 Q# z' u
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 / G6 t: w: y" K. l- S1 ^! t
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
- Q9 L) F3 n- X" Owww3.tvboxnow.com喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7 U, L1 p# i4 S% F u9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； ' T( V8 D4 S) ?" m5 `* K5 Y, s
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k/ o4 m( N+ t
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
7 K2 B [ t# {! G& gtvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； 5 M- ]- V' T# i! ~
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
0 u9 `( b0 y- A" u, t0 [维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L: G+ ?6 E5 N+ \9 f
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
* h4 l' c% |& k4 Iwww3.tvboxnow.com远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇' U: ?" h* m* w$ q* {
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
& z5 {7 `' q# u* |6 P$ q9 O3 ?一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 z0 n8 [. K- I; Y
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
H- b( ^" f+ v; w$ S每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* j2 |5 h% G' _9 f. ]2 M
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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