前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
# Q6 N7 s: o# w9 D4 E主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
7 d9 Z8 r6 m D; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消' M+ E6 P& v5 w
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；% V6 ^1 L0 W; N* N$ a J
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上3 M6 a6 j8 S* h( ~
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
0 ?% W R. `" m7 S7 |/ S& Z; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健身，祛病延年的作用。
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) h3 `) f. C. n) q) Z脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區* i6 Z, q4 \9 b _
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
% o. @( i8 E8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
' ^( V1 H( L0 }1 Q3 k$ kwww3.tvboxnow.com疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 _7 z) @. R" ~
1 {% w2 D" w y7 g腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
' d$ R5 {/ X ]' X& ] \! ]公仔箱論壇最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
1 p z: L8 j/ `" g3 L) ] g笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
5 E% W9 c- M, E; s9 Y% htvb now,tvbnow,bttvb到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家公仔箱論壇5 A: d7 m9 N: Z: Z( j$ G; P; M9 t
們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中tvb now,tvbnow,bttvb# H. m7 b) E! T1 r, K" N" D! ]4 d
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚tvb now,tvbnow,bttvb4 L+ g( k: ^9 j
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
; H2 t5 R; Z) B$ ^' C3 N1 E還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
* C8 H8 S6 U+ e% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
5 p9 U4 _# \2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D6 D7 Q4 J$ r& T( p' Q
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
8 B/ U, w) A- ~- b- c& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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