1.服用適量的阿斯匹靈
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2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k( ?% T# o5 _* ^' C+ f4 p8 N) r
% l" e+ Y0 Z# Xwww3.tvboxnow.com3.睡覺
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" R) I: l0 O! C- a H" e9 K" A; _公仔箱論壇4.避免打盹www3.tvboxnow.com1 l( ]6 F/ d8 E! Z
+ _ D* q' f8 d d* Mwww3.tvboxnow.com5.以平躺姿勢入眠 www3.tvboxnow.com8 w; x9 y- B* X4 E6 d7 G
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6.冷敷頭部及頸部www3.tvboxnow.com! T% Y$ q3 z1 U5 J
" A+ j2 U* q$ A( J3 o公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡
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+ x( h. `+ u6 v! xtvb now,tvbnow,bttvb8.深呼吸www3.tvboxnow.com6 h+ J+ h* B. Q3 J# u, H+ d
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇4 v0 l" n4 f% B" a% v1 T
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m @6 K' ? y& d% F5 [
# S: G" E4 V" i B/ w& b/ x, E13.不擦香水
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3 @: @7 L+ G6 [! p0 L/ B* g1 owww3.tvboxnow.com14.勿施力過猛公仔箱論壇7 V: F3 s" l* h- R C7 N2 m
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15.避免吵雜
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16.保護眼睛
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2 p9 ?+ i; H( q. m+ f9 k17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉( t# }- H' N7 f! M j( F; x2 a! I% L
8 S* \/ p) j! {, I9 K6 n1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽
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' K4 X9 q7 x" _* W& c# D20.準時用餐www3.tvboxnow.com$ _! J& |# w# v! c, Q# g
. z: Y& N1 a/ @& _; T1 [9 Q21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛www3.tvboxnow.com# k0 u1 @* g- `3 E! D3 D8 h
8 J$ g; T9 {$ q' n6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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9 A2 [. r: r) F2 l, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒
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" q& o! I& h5 j G4 q" u+ Mwww3.tvboxnow.com25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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$ C( ~% d, H/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.培養幽默感公仔箱論壇) S, i0 z8 T! m6 H
" e- |# p* P; R3 U. `tvb now,tvbnow,bttvb27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
8 e, b3 e" m0 F6 i皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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