[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？
  y! ]  B) }1 @/ t' R8 cwww3.tvboxnow.com        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。
4 i# c$ k5 x" hwww3.tvboxnow.com        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。www3.tvboxnow.com7 P! z3 @( r4 _5 n# }/ ~
        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。www3.tvboxnow.com7 p3 G& X3 K9 z3 B. F+ U# q3 t! w
        例如：
4 J/ v+ @( M- ctvb now,tvbnow,bttvb        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。公仔箱論壇" @0 o9 a  b0 r- @( ~
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。tvb now,tvbnow,bttvb' s. S" ]0 ?5 Z4 {  V4 X5 U
        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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