[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
1 J9 N1 x' X: D' O  y/ |        1.玫瑰花精油：
( L1 L, i5 G! i3 Y  j- A4 N/ u        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
+ E! E. f/ r! M3 [9 G        2.薑茶：
+ H5 R, p( ^8 ~: f8 J& s& Z8 o4 R        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。3 b* P  f! B% \
        3.熱敷：
- U1 q# P: U2 Iwww3.tvboxnow.com        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。