中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ tvb now,tvbnow,bttvb4 J3 h2 H9 u) u. `) o& G# k/ y
www3.tvboxnow.com9 r) `2 k) k' ]& T- H/ X0 G. [5 n
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 3 ]( _/ s% m# i, q1 r
" ]& [! M9 d+ _" y: [ 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； ; K: ?. j. _) Q( b" w- c) q
" [( B1 t7 ~0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
0 g: f# [& M, {% {. `
& ]) b4 {( A4 v o* p9 Q' k: P$ @ 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
1 g' h/ ?2 g0 J A; t' o# b8 W( Y! K! |% S8 k5 W# |
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
% o" _2 z$ A3 m0 m- T公仔箱論壇) P# p( f5 I4 q: I
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y1 g( [, E6 ^4 R
公仔箱論壇. Y8 _% S5 C+ O- n# F$ p
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； , F6 Z& ~- w$ Z# n* k) E. ^
. s" I+ c: K8 p( F! O. Y 8.疲倦時暫時別喝為宜；
9 w1 c. X9 d+ W; f% u9 k+ I
- e) _3 Z) p: S( w3 W 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
' }) @3 t- R1 r0 b0 x" n9 d. ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 X/ J& \9 |+ x: E1 j. q9 b
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
3 t+ A; @$ Z; n4 U) X* A [. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b- S/ q2 M% m2 h; xtvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
6 G; B! r4 q9 n2 e& Y/ E( a公仔箱論壇公仔箱論壇# d0 N/ _! u3 ?6 D9 Q, D7 I! T
1.濃茶解酒 ; I' J2 x( o" y# G, t H
www3.tvboxnow.com9 `0 t, |5 x) v6 s3 k# W! x, J, x
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
" \3 Z4 G, ?$ b$ U8 Y, q% ~
% A9 N, r* ^, G" ]( ctvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
: t7 @: I( T$ h' ]$ {; C5 c公仔箱論壇
" t8 Q1 c7 n E- G2 v% K+ t0 {www3.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
1 H- y9 ~4 b5 m1 E- E9 H |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F0 o% \5 S0 ]6 I2 `7 k2 d
解酒招數
% g N! H8 w9 A, Y3 g+ q$ ~www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com2 o6 X2 {5 n" H% v, T# ]
1.吃水果
; F: q) U) k3 i( f4 A$ f jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ _! V: y5 r0 D1 I, e ]8 `
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
0 f+ G* g% S+ p+ T( F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~5 R% O& j1 B0 T" P1 y! P
2.吃饅頭 公仔箱論壇) i" ?6 L" X" k
www3.tvboxnow.com2 D0 n, i @7 \4 ^. M4 C0 t2 H
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
