平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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" \. m, E2 ]# F南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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* V' ~$ d# ]; } _! T2 h& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~% @4 B. p) L* w" N6 l: C
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番茄洗淨後切件~# U. d" Z \# }! [9 v8 D6 P/ R6 l
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~www3.tvboxnow.com+ r4 s4 C5 O3 V) H, L. d3 G2 P! g
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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8 U: l/ `7 a7 q vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲內加入約2L水，然後加入陳皮~www3.tvboxnow.com+ u# }. D: V& ~3 U
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待猛火煲滾後，放入所有材料~+ k$ b4 }/ R! l. k
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/ V4 b- a% B. _0 ^* ~* Q/ [www3.tvboxnow.com至水再滾起，改中火煲約1小時~
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' n# q/ y3 r* {8 q2 t# g( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f% c4 f$ W! K$ B5 G
9 l. s" t+ k* i7 s8 Y4 y* Swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \$ R, g& t! i2 A3 F: _: z) c! Z
味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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