2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。
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7 J( ]4 V; k" _8 i& f' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( S3 b& J4 V. }. r* T% a# _; S) _- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
& A1 u! m# i( z! [. P& c公仔箱論壇過敏體質 麻油雞易誘發氣喘
" o, C7 @' { b+ o4 \www3.tvboxnow.com例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。9 V& `( b; _. b! x4 |# j
【中醫師建議】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i1 v) a2 B6 {: I* ^. D, f) g
飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。. @ o$ L* H( m# ?, d, x- q X! S" y
% o+ c* t& ~5 g2 G5 Z sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K" `% _) H' F- U
" l& e/ S3 W) t5 Q" m' qtvb now,tvbnow,bttvb飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
1 o. b+ o- P1 g. N" [公仔箱論壇吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。
: N+ x9 \0 n9 R: \2 [tvb now,tvbnow,bttvb【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
' K! s# l* x# ^$ l# m* U* Swww3.tvboxnow.com材料： a9 Z8 [9 i5 ~0 \$ b
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
2 Q% Z5 V3 a8 j6 q0 c [2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。www3.tvboxnow.com# ]( Y9 f/ Y- S# @8 s" Y; ` Z
3.生薑、米酒、鹽等適量。
" i& E9 C S/ G7 Z- gwww3.tvboxnow.com作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ z$ U- |6 L0 P: t; e( h7 u
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。公仔箱論壇6 X8 k3 V2 B% V& W1 y3 e
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
' r9 v( \/ m$ u1 O v+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）
! a: N8 _4 W: g$ T+ V2 `* ztvb now,tvbnow,bttvb功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。公仔箱論壇$ c3 t/ |7 `1 ?5 e9 S- v: G
吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。
2 e2 G3 U$ d# l4 z3 m G按摩3穴位 遠離過敏夢魘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x+ f: o' y5 a" T6 D0 i$ Q
1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
8 k# y3 V$ i: ]0 e! ^2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
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