吃口香糖是很多人日常的習慣，用途包括舒壓、解饞與耍帥等等。但口香糖這種東西潛藏著一些副作用，可能會引發健康問題。公仔箱論壇( q' d! P$ M$ n8 C& o
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1. 變得偏食tvb now,tvbnow,bttvb0 K# o- Y: C0 L
有人認為在飯前吃片口香糖，可減少飢餓感。但根據《Eating Behaviors》的研究，吃薄荷口味的口香糖的人會減少攝取蔬果，反而增加吃零食的機會，因為吃過薄荷口香糖後再吃蔬果會覺得很苦。專家建議如果要抑制胃口，可改喝綠茶，還有減肥的功效。) U# C& W8 E! x
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2.下巴好痛) o, K7 @7 B4 ` T8 p
吃口香糖可能讓你罹患顳顎關節症(temporomandibular joint disorder)，由於過度使用咀嚼肌與關節，會導致下顎疼痛，更嚴重的話甚至影響到頭頸，造成頭痛、耳痛或牙痛等症狀。專家說如果有想要咀嚼的慾望，可改吃蘋果，同時減少罹患心血管疾病的機率。1 Z( \* R% v8 R5 V2 b( S6 N
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3. 腸燥症找上你
) A: `3 l+ V5 w% D6 b* ^4 Z# i- x公仔箱論壇吃口香糖時由於吸入過多空氣，恐罹患腸燥症(Irritable bowel syndrome)，導致腸絞痛、脹氣與痙攣。而且口香糖中的山梨醇與甘露醇也可能使人腹痛。9 m) K6 U" O2 ]/ _* Y
, j8 _) k0 r0 w& o5 ttvb now,tvbnow,bttvb4.牙齒爛光光
0 ?- N7 k2 p, K6 T! m' n: k* E" o口香糖裡不放人工代糖，改用一般的糖就健康多了吧？但這可就苦了牙齒，讓牙齒一直浸淫在糖份中，大大增加了蛀牙的危機。: L1 M8 F% u' h
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5.羊的副產品一起吃下肚6 x2 S; Q4 }# V$ F5 Z& i( L! o
為了使口香糖軟化，其中添加了羊毛脂，雖然這種微量的羊毛脂不至於對人體造成危害，但光是想到這黃色蠟狀的黏稠物是從羊毛中精煉出來的油脂，還是會讓人胃口盡失。
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6.補牙釋出重金屬
* |, V% t( m' H2 V- P8 W公仔箱論壇如果你有補過蛀牙的話，牙醫使用的填充物裡含有汞合金，咀嚼口香糖會讓汞合金釋放出汞，雖然微量不至於影響健康，但汞會傷害神經系統，也會引發慢性病，還是避免讓這種元素存在身體裡吧。 |
發表於 2014-2-8 08:51 AM
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