返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1:
, b# G4 N4 _8 C  A& F: S3 d' q& |. a( awww3.tvboxnow.com極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v# m! B9 r+ o* p3 w
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
* }3 U/ p5 }8 @' Y5 a: N昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。) |) l/ K; M0 N
  
  v. u+ m0 `: ^, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式2:www3.tvboxnow.com  R& Q4 H; k: u
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,公仔箱論壇  {" L" u& B# H( C3 Z& X$ g! B
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
; l3 {4 E# h! M' s& u  K/ J6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面5 x* f( c$ k5 F4 d" d# E
緩解作用掩蓋而積累成大病。
( p. I7 [& S, ~+ Wwww3.tvboxnow.com  / @* |- o# g" n, d# L
危險生活方式3:
8 c+ Y8 X6 c7 n' a  o7 D1 Owww3.tvboxnow.com缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。www3.tvboxnow.com, |: r# [1 l6 h1 z' w
  
8 M: {9 L* R8 L9 O+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式4:1 ]* f3 w3 j. ]8 |$ `
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
" q5 Z+ r  s) k- x& i為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照
+ G  j. X( Q# e% a) m& }0 t7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。% T# f3 m- k' F. Z9 k6 D
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D- X* z( u; z7 X
危險生活方式5:
% W0 {3 l, P5 j! x, I3 v0 D) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S8 U! }. c+ D; p& p. z
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
$ O( q9 B1 j5 _% t5 \8 Q; p公仔箱論壇疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
% B( z$ s, E$ z0 f+ A  tvb now,tvbnow,bttvb. F; ~3 q, l( y1 O; a; l( i! [
危險生活方式6:' B; s0 `) i3 U
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外tvb now,tvbnow,bttvb9 d- a/ Z# V' ?8 o6 s2 h
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
" \% g+ L3 M8 E% j- ~7 J公仔箱論壇抗病能力下降。
" h! F& ]1 l5 z7 ?4 m公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb6 ]7 g' V. B2 }0 d
危險生活方式7:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q- `4 I7 T! u
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非
% R, p" |: G# v6 n; pwww3.tvboxnow.com上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多0 D1 G* ~) p) Y! l: d! @
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重% K3 a, G7 x. c
要因素。
0 V) l2 I0 D5 e  
# b! x7 C: y+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式8:
/ ?/ d4 w" }0 E1 K公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
/ N4 Y) p9 h1 _3 A. |tvb now,tvbnow,bttvb另有7%的人經常失眠。
/ V. I" i) a: etvb now,tvbnow,bttvb  
; P( h( J) W. v2 ^: ?www3.tvboxnow.com危險生活方式9:www3.tvboxnow.com$ {0 o( \  b) z4 |
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用www3.tvboxnow.com- r3 U( _% r' U% W; m5 c$ p
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦tvb now,tvbnow,bttvb) Z* J  n% [* {, K! |
公室群體中十分普遍。
& d. c/ I. M  u  
5 d4 I' K( i3 k9 a. D' T危險生活方式10:公仔箱論壇/ G6 m# H8 M5 Z3 l3 }
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
" m2 U; {* f- L* r4 D7 u# o三餐定時定量的人不滿半數。
原來如此!!下次多加注意!!
其實大家都知道多運動是好事8 O' V# f+ E) p* `6 \6 @
但現實中要實現這個目標真的很困難,
! N+ Q. d4 ^, l. {; r8 U尤其是上班族科技業更慘啊
返回列表