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[健康資訊] 廣式早點太油膩 專家:易誘發大腸癌

廣東人有飲早茶的習慣,早點也相當豐盛,但根據大陸廣州日報報導,有醫學專家表示,精緻豐盛的廣式早點容易誘發結直腸癌,也就是所謂的大腸癌,因此研判,廣州大腸癌發病率每年都高居全大陸第一,這很有可能跟廣州人飲早茶的習慣以及愛吃葷食有關,過年要到了,醫生也提醒民眾切勿大魚大肉,多吃蔬果少碰油膩食物,才能保護腸胃健康。
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; }, f" g2 Z. H一壺茶,兩道點心,叉燒、蘿蔔糕、麵跟粥隨你搭,香港人、廣東人習慣飲早茶,但根據大陸廣州日報統計,廣州人大腸癌發病率高居全國第一,疑似就是早茶惹的禍。1 K& A" g/ a& m5 `/ C0 G; G1 E1 @
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屏基醫院急診室主任陳志文:「高熱量高油脂高動性的蛋白質,可能會造成大腸癌的機會相對較高。」
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0 v6 {2 f- H7 |! }醫生說的少吃三高一低的食物,也就是高脂肪高蛋白、高能量和低纖維,報導更點名廣式點心中的配菜,像是鳳爪、炸春捲、炸排骨,都是油膩的葷食,燒鵝、燒鴨、紅燒乳鴿等也屬於燒烤油炸類,肉類在油炸或燒烤等過程中,可能產生致癌化合物,容易刺激腸道黏膜,導致誘發大腸癌等疾病。
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+ n5 Z8 ^3 z, A2 \屏基醫院急診室主任陳志文:「一些蔬菜水果的量、相對量應該要比較增加一點、油脂類的話可能少量的點綴。」www3.tvboxnow.com/ \3 ^' X/ T' g  b0 d* P
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過年期間民眾容易,大魚大肉暴飲暴食,應該避免吃油膩燒烤食物,改成水煮少油等清淡料理,免得壞了肚子,掃了過年的興緻。公仔箱論壇- P" `( ~8 h- o* W
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