[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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- z5 M; k& o, O& f5 P9 rtvb now,tvbnow,bttvb材料：      
: Z* s9 b% o& E6 L2 b! J黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：      # J8 j% Y0 s/ N3 b- h* A
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。" ^. y8 S5 g" l8 M2 W

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5 [) N0 X1 ], t5 I- J功效：      公仔箱論壇; e- P& Q9 y0 H
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。; c" O3 `! }0 Q' n0 n

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