7 t1 S$ E( S) i; b% V5 v. o& awww3.tvboxnow.com材料: www3.tvboxnow.com& _$ ^, k8 ~: ~
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
: a# _/ G; q3 p* o% ^0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i0 ^* _2 T9 y2 n* c+ [
公仔箱論壇4 I% c- v5 k6 U7 q! N- V1 H
調味醃料： 2 t m6 d/ w% U' p5 z* y
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" u; \2 c1 R Y0 A( ~: l4 d
tvb now,tvbnow,bttvb4 V) h( J& |/ E$ W3 Y8 [+ Q
* T) s- N) P @- F公仔箱論壇做法:
E. ?1 n+ N; G( a7 e1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
) N4 b S; E6 {& L7 Q. \tvb now,tvbnow,bttvb: G. {* p. `5 `) H, k
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。www3.tvboxnow.com9 T% k$ q3 F% y( y) z( m
tvb now,tvbnow,bttvb$ v; @" y" P+ _# j
3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。1 e: V- v. }5 a# t* H# C
|
發表於 2015-6-19 06:48 AM
| 