+ @5 n8 P' \; o5 E. pwww3.tvboxnow.com材料:
1 j7 e' l, O; y. B; I2 p7 ?9 fwww3.tvboxnow.com玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 U$ L5 j" H- m" V# p! i6 b( D" |
將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb* e; s$ \0 H/ ?1 c; E$ X5 a2 e
提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。tvb now,tvbnow,bttvb+ z; ?4 s$ Q9 M+ |: K
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