返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。
9 K* T7 v- R. c: J  n+ O& v公仔箱論壇
; i! C3 f  R# o7 w3 K公仔箱論壇, A: Q% d% [+ K& C) E, B5 Z) Q
中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E: G5 y8 l" w1 ]3 C* b

: i) |, r! r- e) v+ \tvb now,tvbnow,bttvb中醫觀點 看季節過敏
) S  m$ K+ `9 n1 W. c; H5 {# |' G+ I2 S9 B8 F4 u% w
患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。公仔箱論壇  U' n, a! D7 Z4 j6 }& j

3 n* a$ q, X% o: k- R$ q6 e# Ywww3.tvboxnow.com由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
& d1 u5 R1 r+ `" o- ?公仔箱論壇
0 a0 ~% f% D8 g: ?. X1 ^- {www3.tvboxnow.com; Q/ \+ [1 c2 ?7 z1 ?
改善體質 關鍵肺脾腎
' T/ D. w2 @: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d. P* P& f, K' Q' G' fwww3.tvboxnow.com中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
  Y3 t7 t/ j  \  u; `" y: F4 z. w" Vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]# N) s6 @. e8 J- c
因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。
; |4 B" [+ N, B- `9 T4 M9 A8 Y. M5 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 m; S" D/ c& U( k7 |" N$ n
食療保健 增強免疫力
9 Q3 }- ]2 g0 n3 E公仔箱論壇
; L; p2 ]8 j! T4 z- z+ {【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏tvb now,tvbnow,bttvb) a2 c' ^7 H& {& W

$ e8 g/ w+ o( [  T/ H5 j1 ~2 E& B材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {# X. X7 u: v  G, |2 V

( K2 Y. `+ i- }" w' n, B* ?5 Ewww3.tvboxnow.com1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 ( {6 p' t1 c6 _$ ^) N/ E

! Q& k5 P. z4 j2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
6 K7 {/ {% z8 c5 P% x. k, z& ktvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com& O* l- c* m5 w* m6 t9 T" w
3.生薑、米酒、鹽需適量。
; g, n8 ?2 W5 o+ S' Q公仔箱論壇
+ q8 N4 L: _6 q0 w7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
: X7 P* q) |8 E4 K; q- n# \  O公仔箱論壇5 D) {( K  C4 s% }8 J* x; f. r
1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。www3.tvboxnow.com, T: |& D' o0 h9 h5 c# n

# W4 E4 G# p# g6 R% ~0 n3 u2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
4 o6 j2 q( H4 T5 x
* L. c- B4 f  Y4 h! q公仔箱論壇3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f& `0 }( X% m6 L

' Z$ H! p+ o1 P8 C0 J; d功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
) ~8 h! ^; W. |. x; Y& \tvb now,tvbnow,bttvb0 B2 M* X. [, L* n
tvb now,tvbnow,bttvb/ }0 |) I3 W2 q6 K! A
【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏www3.tvboxnow.com( E0 K( U- z' o8 G  E

1 T/ N) s8 C; @" z* ]9 p1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。
! C* @9 V# |# j. t公仔箱論壇- x  t9 `9 w' ]4 }( {. F8 c
2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。
; x! f% ^% O2 F: ttvb now,tvbnow,bttvb% J$ ]2 f- G, A. L
【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。
0 y! V) Y; f, e) ~' c% O6 gtvb now,tvbnow,bttvb: F5 Y5 Q" u) n8 t9 {5 _2 c

1 y$ j5 ?5 `( ?  Ctvb now,tvbnow,bttvb" l4 v2 w1 }: P4 H8 G  E" Z/ ^0 p
天氣持續降低,過敏患者大幅增加,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S( k+ V& p0 \, N! Q0 x* W
透過中醫食療保健可緩解
1

評分次數

  • soforlee

返回列表