忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。公仔箱論壇4 P7 e+ q' n0 G s5 m# y( H
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雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。$ `! b6 y/ e v* f: f( Q5 w9 n
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
# G! \8 U: ]# U0 j0 L! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【促進腦部血液循環4穴道】：
/ l4 H3 y' Y2 t. e9 Ewww3.tvboxnow.com1、翳風穴
$ e( q( U' `% K. A% w4 Ktvb now,tvbnow,bttvb位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。1 ^9 [7 i' ?/ d. D0 l( ]
$ O1 `9 i0 C7 R f, U) W公仔箱論壇2、四白穴
$ X& x) e% `% J0 dwww3.tvboxnow.com在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。
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3、印堂穴
. |5 a- A( [8 A& D( L& g位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。
( T* \: V& y1 `% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. r W7 T9 Q+ q
4、風池穴www3.tvboxnow.com' ?: h* z8 `" E# B; F+ Q
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
4 B3 `- o9 n7 o# [5 ^" i$ X1 A5 Atvb now,tvbnow,bttvb上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
- E9 ^& i/ B6 C' ^& W! k【小叮嚀】：公仔箱論壇2 I2 S; ]% x/ h$ Z3 b3 Y
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。
. q9 Q- @/ u9 v9 K# a% ]+ V% \如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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