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眼睛是靈魂之窗，擁有良好的視力，人生是彩色的，不只是年幼時要做好視力保健，成年人或是老年人，也都應該要保養好眼睛；傳統中醫並認為，不同的年齡層，所可能對眼睛的傷害也不同，應該要有不同的保養方法。公仔箱論壇, }/ L n' f+ W& l P
八味腎氣丸＋參苓白朮散可預防近視www3.tvboxnow.com- _- D8 V* O( g/ ~
中醫師柯富揚表示，視力保健對於小朋友而言，最重要的就是要預防近視，西醫會開給散瞳劑，而中醫則會開補腎氣藥八味腎氣丸，而且脾胃功能不好者，也會視力較差，因而開給參苓白朮散，使年幼者可以健脾胃。www3.tvboxnow.com2 K" q& h. Z, n Y Y& C
成年人熬夜傷眼可用小柴胡湯＋龍骨牡蠣湯
0 G4 I' X' |# }' _公仔箱論壇至於成年人則有不同的方劑來保養眼睛；柯富揚醫師指出，成年人多是因為滑手機和看電腦用眼過度，以致肝火旺，這時可用小柴胡湯；若是與腎水有關，則是可用一貫煎；而有眼結膜發炎或是角膜炎，則用龍膽瀉肝湯，疏肝瀉肝火養肝血；此外，成年人常經常熬夜，也會使眼壓過高，也會影響視力，則是可以用柴胡加上龍骨牡蠣湯。' I# L- d' m! t) T; H
老人眼退化可用杞菊地黃丸＋滋腎明目丸www3.tvboxnow.com8 Y0 M- c* N a$ a1 Z
老年人眼睛會退化，中醫師柯富揚說，則是多因腎水不足，這時就可用杞菊地黃丸，滋腎明目丸，增加視力保健；不過，由於糖尿病與腦部長腫瘤也會使視力模糊，要小心鑑別診斷。
+ I+ ~$ e ~$ e: M: Y9 o7 L" g針灸按摩睛明穴＋魚尾穴＋瞳子髎穴＋四白穴
/ |. j# M' ^: M2 i1 K中醫還會針對視力保健進行穴位針灸與按摩，柯富揚醫師指出，最常按摩的穴位是睛明穴，位於兩眼內靠近鼻子處，眼眶周圍的魚尾穴、瞳子髎穴、四白穴，足部大拇趾與第二趾之間的太沖穴，或是足部靠近腳踝的太溪穴；小孩子則是可按摩足三里穴、血海穴。
K ^3 d) d w( M# y1 Y枸杞＋菊花＋蔓荊子＋決明子＋當歸＋黃耆泡茶喝6 q' l+ D) e3 e: `* A/ c' e# r. r; m- w
另外，柯富揚醫師表示，孩童視力不好，與先天腎氣不足，以及後天脾胃失調有關，而老人則是與氣血不足有關；所以，可以用枸杞、菊花、蔓荊子、決明子、當歸與黃耆等中藥材泡茶喝，能疏肝補腎養血，也能對於眼睛視力保健有效果。 |
發表於 2023-8-29 08:09 AM
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