luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
& X7 @9 g* a8 V. P* t* u$ x: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W2 L$ Q2 [0 j2 _, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇/ Z! R" B( L- R/ k* \
www3.tvboxnow.com, n5 G7 P7 k3 ?) d2 o( i9 i
tvb now,tvbnow,bttvb' P' V: ?" z# l9 o! s9 n
tvb now,tvbnow,bttvb; H4 D1 A( R2 F/ H1 S0 e" S
公仔箱論壇" A: q0 H2 k/ Z+ [! D4 n
醃料 www3.tvboxnow.com- H7 L% g5 ?. G8 E6 W) ]7 \
公仔箱論壇* _' X. M% }; T- e
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇" D! H) j+ {0 Q, D$ k7 O* @
tvb now,tvbnow,bttvb8 M3 G* d& [5 _7 x
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a, }  J4 w- U1 W# S6 t. J' M
' p0 V8 h; }9 n. O8 O; x- z
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芡汁
# o6 p4 P2 n, f. k( v. _. G) d8 p
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S1 r. X# t5 a- D, G2 Z" i8 N
0 U- A; r9 d8 A

9 s' T6 _1 W) V; bwww3.tvboxnow.com做法! ^) }4 U1 H+ G
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O4 I% y5 l1 Z# j
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
8 l. J' h0 U4 ]/ i3 _3 m公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵& q$ ^. K; u$ [9 D3 a; x$ e

: b) |2 [* k  U+ ]1 Z! Y$ Qtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2
0 o+ W$ ?( c8 h' }tvb now,tvbnow,bttvb, [/ c- g3 @/ t3 S$ ?+ V
材料# C, k, V3 r" t8 a  ^
. S0 X/ v% a! ?& {, ?- g8 J5 c
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]# o5 G4 |3 M& s9 W  x
www3.tvboxnow.com' Z( \' Q/ |: r
tvb now,tvbnow,bttvb9 F7 o; y  w* B- L
芡汁
$ G; e$ Y* @' s/ I# d公仔箱論壇www3.tvboxnow.com% n( d7 B. z: S; Y- O% ~3 K3 f
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇- y; G* c1 \& i  V$ Q: S
7 g8 S9 D" w( L! k2 a4 Z: X
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙+ [. a3 q) c% F8 q- h& ?0 L6 g

: J% i4 H! H; y公仔箱論壇
! t3 r: w# N+ M4 d/ V$ k8 dtvb now,tvbnow,bttvb* G7 E! B: Z( ~% o' a: n
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W  U: G, \, `5 o! ]

5 ~! r0 h  }/ m# d/ h5 u1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 }+ e- e6 t3 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
5 R: k4 \% r. K4 F5 X; A3 z1 @4 ^3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
" Y0 J* b. l9 f
; g0 O$ H% A( h, V- ~3 p/ Ftvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4 2 i& Z5 r0 u+ Q% a, s

! d; B! a/ \/ K4 B5 D1 B+ Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' I' B9 u( a% X1 A$ _
材料 9 l, B: e' e* n3 Z6 N1 G% u
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
( e) G7 N" g1 cwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com2 r! z- H& O7 \3 l7 U5 T$ [5 Y6 Y
www3.tvboxnow.com2 ]6 S9 I3 H4 s# @
沙律汁
0 _- x! C. K7 {; y# A! T" L2 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" i/ z. o& R0 \. t1 S
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
- o8 P# x6 j/ {. [公仔箱論壇公仔箱論壇6 b9 @- O# ]" y: S4 Q# d! S
做法
" U1 t. E) S6 i* q  u6 ~
" w8 ?$ z% v; s$ p. z公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　( T. J' q( \7 F" j( O2 Q! X7 {
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　+ A, B, N6 K: b
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c. Y/ X; y9 \
橄欖油  少許
, [) L4 P- U) O+ J8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙
5 z: T# q# m; Z2 I/ Rtvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc
" z% M; |  ^. z茄子  2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y. y4 M# R5 C( S: X
番茄  2顆
3 G5 Q% W+ d7 D4 ^2 ^www3.tvboxnow.com洋蔥末  1/2顆
3 e) a& A6 w: u7 s# R九層塔  8片
/ b. j2 I' K; H% V7 rtvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
0 A3 x+ B7 l$ H) z4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量
7 Q/ X2 P) K: j6 z# U& N# c2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
# r! z) Z: N8 w* {3 u1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。$ m% e1 ?# \! h8 w: r% V$ }

0 M0 _4 b- k  [2 U9 B4 Q5 utvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x/ i% @; @9 t# q% i

) d+ S' y0 B. ^! k3 z4 nwww3.tvboxnow.com3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W: b1 }5 g/ y% Q+ Z

& g) K- E+ `- F9 f/ {4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
, k6 ?( e* v/ q% f5 L茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb$ r) ~) ?7 U% k$ P
鮮香菇片  3朵
( U- K' D2 S8 m( |4 r. w公仔箱論壇蔥段  1根
/ p( P$ x. @: d5 B紅辣椒  1根
, i; E; y, Z& K% s* j花生  50克
- Y: \+ d5 R) {& @& p3 t7 b# j5 v沙拉油  200㏄
5 B7 F  m- x8 E6 awww3.tvboxnow.com【調味料】
; U0 z1 {' G6 a' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇# i/ Y% o- _/ T" n; m' O
味精  1/4茶匙
3 z* D* }) T" f3 M" }www3.tvboxnow.com糖  1/2茶匙 6 ]2 @6 s# b: R0 G$ n
太白粉  1/4茶匙
8 c; F7 r( q  N8 l8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙 , f5 U, W: ^2 ~7 G! W9 Y, r. z( ^. Q
【做　法】 www3.tvboxnow.com: Q) ]5 t' x; C2 H4 h
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。www3.tvboxnow.com2 J# B% z* B7 Y- |4 X) K- v8 _

6 ?1 G* M- c: o* a% W6 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
0 g6 e' x/ g! W- m: t, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \! N6 l, b9 G5 d3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
7 }1 @7 J! c( U- N0 Rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# G" f/ W2 m1 G5 g" N% l! k% b
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
+ @4 B% X* H( M+ `
4 ^2 N# P0 T. X, f# ]4 _5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
  K+ C( O! C9 dtvb now,tvbnow,bttvb% f2 [1 D6 v( @7 B) w4 I! _
可供 : 4
) k; D  }4 Y! G5 {+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 a4 O1 p8 u, b8 C$ @. `
做法 : 炒
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) ?% P& z' ]  U8 u$ L公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com  V1 c# F2 I  g
  
' k7 n3 ^) i6 ]2 ]( y1 N5 F5 Qwww3.tvboxnow.com 9 ]0 l$ j' n. M2 {2 D! l- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I4 c; q- G. ~
4 }, A! o$ s" g% y- I
材料
; |  D" p  w0 w8 [' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
- ~' P& e( `6 z; [www3.tvboxnow.com
0 z/ h& ^# r1 @8 h. V$ t$ U$ |www3.tvboxnow.com
5 V/ f+ `/ J1 Q% h/ Z* ?. `4 I公仔箱論壇
3 O, j+ [5 o9 g9 R7 {公仔箱論壇
1 |" i  o+ \7 J. C- W0 Utvb now,tvbnow,bttvb芡汁
- l% `9 ?7 q. |8 v7 w
& G" _9 l9 M7 U9 @) Y/ X# etvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙www3.tvboxnow.com" g$ @# m7 w# W# V

2 i- m% B! i: ]( [XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
" k; s- Q. n- Y! q% j9 [www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com" ^0 `2 a2 G9 A! P1 j4 M$ u" G1 `
www3.tvboxnow.com- J' n/ E$ J* X8 u' E+ B
1 Y% K7 q) X, T4 V
做法
$ `& \5 M8 ~# `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a0 R0 {+ j0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B, Z, j( D3 S$ o& |* h$ x. R% P: o
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
5 F+ Q9 J" T% C4 j2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w: n9 s2 J+ V1 d3 E8 W

& Q) h3 w, B5 E) R可供 : 4www3.tvboxnow.com- q" x' f9 R1 \
& S1 F* }* I% E2 v2 @
做法 : 燜" @4 G7 e8 L8 I) n! t" @

; G2 e: p( w. V& L3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e2 O, ~5 @6 H
' q3 N& ^5 N2 d' K! C, t* B
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X3 C5 v6 ?0 i3 R7 i/ a

$ m4 ~; E( m1 g+ |3 c% ?4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 L/ q6 m) R9 F3 I! U# B9 s; A6 b2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a* b$ ?' V: o& t5 J; A
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]www3.tvboxnow.com/ ]$ C1 i" b0 }
公仔箱論壇$ J' c5 A& E9 M( g' c: `
2 j, m  H. o' `: k8 f
www3.tvboxnow.com: C9 |: w0 j4 k
財神蠔油 3 湯匙# z# `' n5 u1 X8 U* _. v( v6 _+ o

4 p2 K8 N! K% K9 @www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com6 ?: |% Q3 G. E: `' E5 H
醃料 公仔箱論壇3 i: H1 r; B. R. `/ n1 w

6 ~0 J( f8 l9 d/ \; |5 A1 i粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
+ O: g- W1 ~  k( Z
7 F4 W, ]& \5 o3 n7 qwww3.tvboxnow.com" [* t  g) Z; j6 m( K9 \/ h0 A
埋芡用料 公仔箱論壇6 h  y0 P$ Z3 r5 o# J  z- ?; _
公仔箱論壇  s1 O- K+ l& g+ W% D- z5 R9 I: T
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
% y: h, t  Y- ]4 _# k公仔箱論壇公仔箱論壇1 D& W: c: j- |

4 q8 \: D( u8 Bwww3.tvboxnow.com
( g8 C( q* e: ~& @. y0 {www3.tvboxnow.com做法
, C! X' }9 A5 ?& i) q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^0 y" B5 i4 j6 r& r
% F* b9 a8 v2 x

6 C7 }& S& E+ L' E/ d* E1 Ktvb now,tvbnow,bttvb                                                4 k" O# I. @7 e
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時www3.tvboxnow.com% x9 w9 s! G. ], Z4 ?0 @% w
    或至冬菇軟身。公仔箱論壇4 U3 ]" E7 [% U( Z6 l& z& I  q9 B
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
) w2 V: x$ p+ W/ R# N1 l# ptvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
: x( Y+ n: W1 ewww3.tvboxnow.com  o4 e$ ]! L8 z( N: u' [3 K8 I; X* k. B6 E
公仔箱論壇7 ?: `2 y. j* v7 d" Z& [- I% A
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb5 n- O( A" V: Y- ~9 _
) Y5 f) k8 z- n5 r4 g
可供 : 2 - 4
+ F' p0 ~" S- H3 _' s公仔箱論壇" n7 b9 |+ g$ X3 m* \
做法 : 煮
' K, O0 B( n( j2 k, b7 J# J. l" Z7 N1 R9 Y% G- ?3 S
8 N8 j. |3 F1 C7 z

7 Z7 \7 }& \6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 Q; P' N  G( ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- s" g# v& l% s, I

' z* u/ d. y+ v7 A% Mwww3.tvboxnow.com材料 www3.tvboxnow.com  e2 W5 a% D4 ~% A9 f
8 ?8 ~8 ~; ?; {1 ~* C, O
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]www3.tvboxnow.com8 i( U  E4 c9 G' C
公仔箱論壇! |2 P, e9 `! ~7 S, R- S+ p- [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?! f$ A6 U7 [) c1 i& B
www3.tvboxnow.com7 X2 _9 q. z  e
調味料
! w- ^8 ^# O9 |0 \' M5 D4 I公仔箱論壇
: p: T% G$ q3 O& Mtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙6 ], p; Q0 q, K0 n2 m8 [

# u; w, I& n1 A% gtvb now,tvbnow,bttvb: n( m$ E4 [' _1 d/ x* ], f) M
做法6 o7 h! X6 w8 z3 _& x
tvb now,tvbnow,bttvb+ u# S9 F: r3 c9 ?- V/ Y& z; O

! ]+ T& d7 u) A: y- [www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com' m& r4 i/ h4 A8 _& h, h
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P# o- B# d6 \2 u/ h- ?
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb- ~3 d& i: w: O, O5 _- i

" z( I% C5 X7 i, L" T6 h! J可供 4 公仔箱論壇/ m, M6 t3 }4 \" R- d/ |
做法
: n# ]: D/ C# }6 H6 ?  htvb now,tvbnow,bttvb 煎
1 Q2 Q. e; \; P4 l& L* u+ Stvb now,tvbnow,bttvb  9 Y/ K8 S7 f; p4 R$ {! O

( n" S3 Z4 z. F" W6 Y' K5 q  
* c; _% K, M7 _! j* Z公仔箱論壇
" G( q1 }% ?5 T  i% m& D2 w* J* @( V公仔箱論壇材料# v5 r2 G3 H8 ~; E& ^4 p, y

* D5 q( C! x: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
. W1 Q, e  S( ?" Q) S
# f9 m( l: Y. v8 S; M4 [8 W1 U5 B
www3.tvboxnow.com& }* x2 }- s# D& U' _$ h4 M) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b- a& j4 W7 N& W
芡汁 公仔箱論壇! o$ R7 J1 i- Z2 |6 z+ B- f

' u. L1 r; ?; r" H. o4 ztvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙# b) c' [! f0 L

) j9 i: b( O5 c- m" \公仔箱論壇公仔箱論壇$ \- ?6 ]& R% o2 z- i9 ^5 q
做法2 t9 O+ Q% m* p% ]1 O6 L
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。* Z* ?& g# F* E+ {- m* b
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。. H/ D. }- O$ v, c9 g
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 + s& S$ ]& x: p* {" }* K$ l0 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. ]. ~& y+ w! A5 r: X. W4 N" U
可供 2
# H5 n8 D! w2 ?8 ?公仔箱論壇做法
4 z0 u8 S# U* [* o% T0 p' J公仔箱論壇 煎
' _( s8 G  `# c5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F& O+ h) u* m1 ]" H$ o
www3.tvboxnow.com8 n$ H  D4 ^' P6 ]  g2 S0 t3 f% e
  
1 i. @# @5 T8 {8 K- k" G: {www3.tvboxnow.com3 U" {, ~% ^/ E
材料
! r2 f" j* S% g9 t# H公仔箱論壇
; Z6 p8 o8 w9 R4 D8 I8 g" O+ lwww3.tvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
( r$ o4 _6 p1 I3 g- U- x7 L: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x) |  U; \: T/ U2 q6 t公仔箱論壇
8 W/ [' W4 y6 W7 a4 p* f9 Wwww3.tvboxnow.com* N! ]. z6 b; t% t) T" \1 ~7 Q6 l

- _/ M% y- x* ^公仔箱論壇醃料 tvb now,tvbnow,bttvb, `2 {3 J# m; C2 e. M8 y

( a/ t& I& H8 k) x4 P5 D公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙9 b7 l) `8 D& e4 ~9 \( {# o2 A
. _- H" A- Q9 h8 q5 {
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
% P( L% Q' {7 T5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ?. R: G# ~/ u
# d% [- O& m) p0 V4 y5 |; U$ H
芡汁 7 r9 c$ y6 a# k
www3.tvboxnow.com# r- |0 n  Y! ?3 l
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙www3.tvboxnow.com( k& k, O. ^3 @; M; C
: M$ o. z5 \7 h9 q
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。4 D; l6 u) j% C$ J7 ?% a
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
) @' D0 O9 B$ O3 S# O# m9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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