骨香鎗魚球 tvb now,tvbnow,bttvb1 L/ F1 o6 F! O6 H
9 c7 y2 ?0 m( k5 z- L0 T$ z3 Btvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕
- }$ W& G3 P' C+ P! n, Z0 Y" x公仔箱論壇(一)鎗魚1條,約1斤4兩1 z: {% x+ P2 z) J5 w% X; W
(二)蔥白2條,切絲
7 X$ [* i. B0 k& I6 {9 j/ M(三)薑花5至6片
% c% ?6 y" P9 z% |; [' Ptvb now,tvbnow,bttvb(四)甘筍花5至6片
" o. W* J5 s* m- O6 o owww3.tvboxnow.com(五)油1湯匙
( f0 |4 ^# I, U2 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _3 S+ U V; u* o4 g+ [
調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb9 s* M% V: N7 v9 i$ F2 ^
7 Y" }5 b2 u% n* p公仔箱論壇調味料:
! o) [3 x" s w3 Q) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鹽3/4茶匙公仔箱論壇: k( ]# F1 c& L0 n7 y0 p' x( }
(二)生粉1湯匙
1 `% o' X" g- Y7 _( \ x, ~$ @' I, fwww3.tvboxnow.com(三)胡椒粉1/4茶匙
( D/ \0 \* K$ k2 V2 t(四)雞粉1/2茶匙公仔箱論壇5 u( F; p) g. u; ^4 ]2 w
(五)蛋白1隻公仔箱論壇" x% {/ H' E, q+ @# [. W' Q
2 ^' ~ X4 K" F* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:9 U! H5 N- }+ S& _0 g3 @# d
(一)生抽1/2茶匙
/ K/ W# N$ R/ I3 j" Kwww3.tvboxnow.com(二)鹽1/8茶匙
Z. W5 q5 [4 x! U- y7 P! j公仔箱論壇(三)生粉1/2茶匙
4 L4 O( ^3 i) G! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)水1/3杯www3.tvboxnow.com( H V6 F6 W- Z, G; C- v
www3.tvboxnow.com2 P: E, b0 U& f3 z, u
脆漿:
" d- A1 ] Y0 l/ Zwww3.tvboxnow.com(一)麵粉3湯匙
$ A, v: j2 f& S1 n l(二)生粉2湯匙
# H5 K* q0 T7 y" B(三)粟粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E$ A3 x5 R6 L% i% v0 E3 n
(四)發粉11/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' U0 [% G" r5 `# r! _. Y
(五)熟油2湯匙www3.tvboxnow.com* [5 w& `' H$ p% K6 Y! r: ~9 G
(六)鹽1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 [) k1 J( Z. s3 k( f. _
(七)水1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb- L) m. r. B3 t1 H& A
(八)剁碎芫菜1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X# _( R0 M) V/ M7 P$ c
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烹飪方法﹕
! s& a; e6 O% _, P) H2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。tvb now,tvbnow,bttvb; k& y7 i. \7 T$ u# Y9 ^
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(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1+ ~, E, i/ A* M, x( D! l
湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用
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2 Y9 X- _8 [( X- e9 rwww3.tvboxnow.com(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾tvb now,tvbnow,bttvb7 A' h4 o; g9 o1 [- z, D; O
油內炸至金黃色,上碟,備用。
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5 l+ H2 X: ]: Q8 L: F% Z, u* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的
' v' @ V$ n- ?4 g C+ @& S魚球則排兩邊,砌成一條魚形。 c7 S: E! k( M" t. q3 w( Y
- {9 O5 {* U dwww3.tvboxnow.com(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,www3.tvboxnow.com& {# ^# \4 G+ f" A+ U2 o0 z
漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥
& I% _, u7 {1 d7 V脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |