廉價有效的膠原蛋白植物 公仔箱論壇/ X. r( L! j: U' O4 P
* J+ S5 N7 Q, R! d" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e# c3 D1 y# e! I! y% ~0 ~www3.tvboxnow.com其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
\) \) A) ^0 Y5 T/ l; h7 \8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
" g' x5 _* ?* h! h, v! ~! J. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。 }5 E7 P0 d$ o0 e* W5 h
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。 _! [+ V5 C1 b# t( O0 o& ^* i4 O, Y6 W9 D# G
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。* L$ }9 z5 ?) W$ [2 G/ k' P
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
: Y9 ~4 z$ `( n& e6 mtvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u. P3 M& A6 u- f& \1 E% r
至於如何煮白木耳:
, B" x- H5 V* f) U! ^tvb now,tvbnow,bttvb1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 % t* d* T! G' c) p+ A6 c' i
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( P7 E- z, |6 q/ r+ W' U
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
- I5 _: k& a/ o2 E s4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
/ u2 a- [9 T o ]1 V0 {公仔箱論壇5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) www3.tvboxnow.com- v0 z' w e9 G
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) www3.tvboxnow.com: F6 ~9 h# b9 C2 x) H
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我一 星期煮1片約可吃五天。 www3.tvboxnow.com4 ]" ^* ~3 m2 M) p: H3 k
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
6 i% P; W3 `: t0 W% e" t) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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