[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物www3.tvboxnow.com3 a; q; \5 F, e$ ^3 v9 E
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1、泡泡糖 (吹波胶)1 ~$ V' |& {% P
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。7 q+ s/ W7 I$ a
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2、加糖鲜榨橙汁tvb now,tvbnow,bttvb  K+ p2 e; R# K
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。1 ~: X% t5 {4 k  c- H6 `; N

3、松花蛋 (皮蛋)tvb now,tvbnow,bttvb( a4 l# t5 E+ n8 r. a
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。www3.tvboxnow.com, C3 M$ p6 j: Z9 Q) ^1 K/ [
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4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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5、味精tvb now,tvbnow,bttvb, _( W( {+ G7 u* V1 Y; \
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。tvb now,tvbnow,bttvb+ A+ ~0 g+ m. \$ R) t
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6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。tvb now,tvbnow,bttvb% C  H! G. i8 O0 T. H
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8、腌菜www3.tvboxnow.com5 ^! e2 ?/ o' c5 R. L: G6 E
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。tvb now,tvbnow,bttvb7 n) v9 G* F8 y5 v

9、爆米花6 O' h! Q* h+ V
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 n/ X+ ]7 b* B
公仔箱論壇8 E: }/ a/ ]+ I1 D
10、鱼肝片tvb now,tvbnow,bttvb/ n: A% E$ o1 f  F
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N- `7 D, W# \9 W# m& _8 m9 P/ W
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11、油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

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