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由香港賽馬會慈善信託基金捐助、荃灣區議會及多個團體合辦的「『荃』城千人萬歲大笑」,昨午假荃灣沙嘴道遊樂場舉行,大會希望透過大笑操,向市民宣揚開心正面的人生態度。活動共吸引千二名長者及小朋友參與,一眾公公婆婆無不展露笑顏,歡笑聲亦此起彼落,七旬李婆婆帶同孫女出席,她說:「最愛見孫女笑,她一笑,我就很快樂」。- g8 W+ P+ J- J+ w
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昨日的大笑操,成功打破「最多人一齊學習大笑操」健力士世界紀錄!大笑操活動由大笑瑜伽始創人Kataria醫生帶領,他表示港人生活緊張,容易引起各種疾病,大笑操是個最經濟、易學及有科學實證能有效舒緩身心靈的方法,亦有助建立社交生活,市民只需透過最簡單的拍手動作,配以大笑,便有助減壓,增強免疫力,提升快樂情緒及自信心。
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大笑操又稱大笑瑜伽,目前有七十多國家設有超過七千個大笑社交俱樂部。3 a1 s2 n! Q& r# |
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