返回列表 回復 發帖

[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
0 k* Z% _9 c% O  |. stvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,# m4 R& o) y) \! [. T, `- E
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。+ r. Q* c  t6 ]  u, e) s( }. s2 |- u; M

& R" }( y5 I: q- e公仔箱論壇2.促進胃腸蠕動
* F. c# e: b; r1 V3 ?公仔箱論壇梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
+ H" E8 {. [0 \) ~www3.tvboxnow.com食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,/ j: J. R) J0 y& ^) O
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。tvb now,tvbnow,bttvb- P8 h4 R/ M  F( Q+ [" z4 W- E) l
tvb now,tvbnow,bttvb% }; Z  p4 R6 Y$ l% c: {" m
3.保護肝臟、適合飲酒的人
: g- s& o3 [2 h; K! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。6 I" w7 J1 c3 O! d1 j" J; J
+ l8 F! `1 @/ L2 g
4.低血壓、養陰清熱tvb now,tvbnow,bttvb5 _. g. b% }+ _  U% h
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
! r) Q( Q) Q  Nwww3.tvboxnow.com心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
1 l& G, |" q7 ~) ^1 G
9 G; ]( d" g1 W1 x& P: R) l5.有助腎臟排泄
; R/ y+ P1 f: A5 O5 A3 m. Xwww3.tvboxnow.com梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。tvb now,tvbnow,bttvb5 B  |" J$ o& D& r" ]+ i: A

  y: u3 t9 T* N, o4 G3 D# L6.促進食慾,助消化
6 E8 l  s# O& f" [梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。( H0 t' V5 v4 Y, |. M, b

( ^9 X0 L2 \2 Z8 x) @# Wwww3.tvboxnow.com7.養陰潤燥消風
- w) f3 f6 {+ M1 _8 f梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
! `. }% [8 ]. L口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。' l( N( `, o5 b& ~4 A6 ^, a

( x2 A! O+ U  Y; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.緩解咽喉刺激
$ Q; i4 y2 F/ y& S( Y6 T0 m2 g9 [www3.tvboxnow.com吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。公仔箱論壇- f5 d& R. `! J& u, T) m

- L2 i: G9 X" W公仔箱論壇9.補充水分
2 J8 {0 E7 @) ~* S. s2 c公仔箱論壇梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表