/ r" O4 l6 S4 ~2 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：
* M! L8 ~/ g6 s& m$ w3 f% O公仔箱論壇粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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做法：
0 k/ {3 V7 a- c! Hwww3.tvboxnow.com1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用9 ~' ^6 l1 S, ^" ~- @* u4 v
* S& m7 U3 Y6 E4 ^2 A3 d2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用' v/ t, }8 i2 H k" U+ E% E0 v
9 B- _8 m! |; F6 z% r. R) `7 j3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇5 O/ ~ n! @& v5 g3 Z% C* [
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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