您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？www3.tvboxnow.com- m! W' D& ?. P& Y* D$ e7 j
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
4 J/ c2 d1 y" \7 t: }+ u嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..www3.tvboxnow.com4 W) b7 X7 l. f' U
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
& r- b4 M6 U6 a現在，恭禧你，收到這個訊息。
0 ~5 L7 P1 E: N9 _一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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' Q" Y6 [# W8 Vwww3.tvboxnow.com慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb5 X: J2 z, V, e" K$ d9 i& E
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
9 N: @) R& U. J公仔箱論壇頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常5 c1 |! H& f# z' I
按摩唷!!tvb now,tvbnow,bttvb6 n, }9 I3 K0 A) x% Z
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4 T' y; s! z! d4 G0 }1 wwww3.tvboxnow.com祝各位健康囉！
9 ~. P1 U( ^; x: `6 {8 f$ q; ~( ?還有一招非常有效,屢試不爽,公仔箱論壇" [6 W3 G, j6 q6 \* w
***左腳抽筋時高高的舉起右手,www3.tvboxnow.com, c2 R; M- K0 e8 q* ?
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :! ~% `& f- k" ~
4 x9 J: i7 q4 w6 E: S& h0 I* u若左腳麻了，用力甩你的右手掌
3 v8 H( o. j( Y @4 l3 A1 ?: r若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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