不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb$ ?% l b7 n3 U( G6 w" r
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
6 W# M( k$ m" p( N4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
/ L; i0 [, w N* `進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，& l# X; h ]* S3 }5 Z
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
+ x' y, P' B1 O t/ a" D不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
- ]2 t) y, W+ _0 Y# j* g臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，0 N% `/ V$ n9 ]& Q v u- C6 X
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y/ J+ ^. m# N) S/ C/ |0 W8 I& Y
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
: X9 M; r$ s3 Y1 B4 ^) I' ]3 Q" `- Ntvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
; q$ u8 _+ V( R$ u' j/ F' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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6 I" k" h) X4 g/ `& o1 Y$ Y# x2 P睡眠差 影響學習力、情緒起伏大tvb now,tvbnow,bttvb" u& S; A. K- c$ k0 ^+ s
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，7 F9 j5 W/ w3 ~+ @
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
2 B1 E' f8 Q# i' u2 [. i學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
, z% |+ C: t' }' @打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
& R, L" B: ?. rwww3.tvboxnow.com都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
, j) |! W. Q5 Twww3.tvboxnow.com進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
% K! _% j8 q" C3 }7 {* ~+ V w a清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。- O; c4 z( {5 W: M2 }; y2 t
3 R9 |- S: o, O) ]此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S2 Y& H9 f, l( q6 Z2 ~ T
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，+ |4 W, j* }/ E* X7 Y
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
2 ]- E a5 N; Q) y) b8 |2 g! lwww3.tvboxnow.com且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
) t. o' ^/ N" @$ p4 k/ S, J6 d% y" z不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
" T; @& g) z0 y+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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