: ^. E( T7 E, q- c材料公仔箱論壇) p3 Y0 i" U- e7 S. Q
白飯.....200公克
) R& d) J; j6 T+ Z. v" n; L' _4 d大骨湯.....700㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z4 E* T5 t7 I; L" x
碎牛肉.....120公克公仔箱論壇5 p! ~' f2 V+ m: Z
廣東A菜.....60公克
2 @( o" B$ c C7 G: W5 y) `公仔箱論壇蔥絲.....5公克( V0 i! f1 q" h3 g% G. h9 H
薑絲.....5公克
" Q) A* S$ Q+ V& `* k6 ?雞蛋.....1顆
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調味料 o2 R2 e, n- t% s% D' I
鹽.....1/8茶匙
+ b# m p; O; s" d$ [( Htvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% q2 g7 n' O! c4 h
香油.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }9 j( Y0 b9 N; X( t* f8 K3 W
5 {& `8 G. X) v/ q4 utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com ]) q [7 f3 r4 U# j0 T3 w
作法tvb now,tvbnow,bttvb$ ^5 z# p: h: {/ l" o: H) \ C
1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。, U% E0 ^' g0 M! M
6 b* ]4 M' [: q" f2 @* J5 p3 ]www3.tvboxnow.com2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。www3.tvboxnow.com4 n" c4 j8 D+ @# [, [
: z8 p4 J |- L; L/ C n& h公仔箱論壇3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
7 U1 F# s9 U) g2 f: N9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \1 _9 G- t V
4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb! ~& |* Y3 L8 M9 ?; P! \$ E0 v8 Q
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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