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( b& P0 O1 V3 }( H, r$ p' {9 d低頭族隨處可見,神經外科醫生警告,頸彎得越低,頸椎受力越大,用手機低頭閱讀,頸可彎曲至六十度,頸椎受力便達六十磅,易令頸椎受創,提早退化,當壓到神經綫時,嚴重者會四肢麻痹乏力,甚至大小便失禁。
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& S$ r2 h' f! s$ Lwww3.tvboxnow.com神經外科醫生鄭建明稱,頸椎共有七節,呈「C」形微微向前彎,負責日常頭部活動,保護脊椎神經,還要支撐頭顱重量。長期低頭會令頸椎承受比正常多六倍重量,令頸椎慢慢變直。以往頸椎問題多出現於四十歲以上中年人身上,但自從智能手機、平板電腦普及,令病患年輕化。鄭指,現時求診病人中逾五分之一為35歲或以下,甚至有十多歲病人因頸痛求醫。, F* G* A$ N0 c3 x& A% B8 n& h1 y
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鄭建明又指長期低頭受力及勞損,會令椎間盤外凸形成骨刺,令患者頸部劇痛及僵硬,有機會壓到附近神經,引致手痹、四肢乏力及失平衡,嚴重者更會大小便失禁。椎間盤突出難以回復原狀,只能以藥物暫緩痛楚,以物理治療防止頸椎勞損惡化。頸椎仍會隨年齡增長等因素退化,若不加以保護日後可能要以手術治理。鄭指,患者若在頸部劇痛至不能動彈時才就醫,已經太遲,所以要盡快求醫。 |