發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。公仔箱論壇6 u) |8 `8 ~3 T7 y* ~/ k! p
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯+ F+ Y$ g' O; K% ]# p
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇: _8 x3 m& v; y7 R
( ]+ w" j7 I/ K9 A8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒時，有3個方法可緩解：公仔箱論壇( B; u+ y% Z5 X2 e
( q4 p y* u% R, Z$ Z4 O$ z4 f, T● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴' E" o* |# g1 ^
" @ W: i9 ~$ \! j% @% t3 U' rwww3.tvboxnow.com合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D9 f' c- j: q0 w
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。. u. G; Q$ y4 l" W, j# H |
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0 G" G* N: A3 A7 L! utvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb2 M9 H/ D0 \5 @* g0 O
" U; s L" F' X' q+ P: V6 ]9 r公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。www3.tvboxnow.com0 Q7 V* C& |; [# n1 O# b
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● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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: ~1 O D1 |+ u# o$ E! ~/ t如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。www3.tvboxnow.com; }: _6 k6 P0 C9 d' s
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咳嗽：按2個穴位止咳
5 ?& Z" c1 |' Ewww3.tvboxnow.com新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。公仔箱論壇# A) z2 Z0 X# Q2 r2 F
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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g: @0 G& s) d4 D) E公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇1 [8 B6 n. E8 o: r* E1 j# x! ]
8 S4 r, s# e$ w; Z列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb) a& {% I6 c% q, I7 J+ r( R/ k
大陵穴：位於腕橫紋中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l2 [* s, D; ?3 M2 p
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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% B* n8 ]- f0 _" p& [tvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o9 D2 T5 l/ G. y& W
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
2 T& [1 @7 _6 h& r有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。tvb now,tvbnow,bttvb# P- W/ j, R. K0 \' V% R& z9 G
$ b1 U# P6 Z/ q$ L6 }正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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7 ?- o7 y2 D) h; ^6 i$ Z/ L內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c" K, s1 r- {. g! C9 F2 M
5 x& S9 `( o& ^" n% C# v按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb2 w0 c7 p- F' I# I
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇" Z2 N* V# f- g9 w$ M, h" H n
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內關穴可以緩解暈車。
, B) z- l6 ?! s# y0 H( a公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb, x! H. s/ ]/ q9 p3 P0 `
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。 N5 W& E. d" p! y% ~
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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: v u# a: _/ Z1 E) G$ {還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
% p) |$ _7 x( D* D8 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 T( W. Z* H: C' Z, u( k
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J' r, v& D( g2 y( ?
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
! z: ?4 G9 ^1 H+ q* v/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v( S8 T& \& P3 `1 W# D
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● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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, i+ s, [( {/ O: b1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
6 r2 `+ Z! d6 t5 l0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q s7 E. {* etvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。5 l f0 d* b' R; U ^
: y1 d* k' z/ R3 Ktvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
+ O9 D1 W0 O# d: o9 h! }! Wwww3.tvboxnow.com● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。, _5 I% {8 ^& ^2 Z# x# N% h$ {! X
/ N. r4 \+ ~( `- W' uwww3.tvboxnow.com● 敲足三里穴+ \! H+ p" [. ~& Q. T: \. [
+ I% M+ P, B) L8 Y公仔箱論壇足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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2 t# @# n7 G Z ~" P9 Z5 s. d泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c" X/ a6 `! F
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X F; k! J7 Z- O
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復tvb now,tvbnow,bttvb2 z! `; L$ F! y( G
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。' i6 @ W- X, {* \, o) t6 \
- Q2 V% q6 i, Y! d7 S1 ?% W公仔箱論壇迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。www3.tvboxnow.com- G! U. j1 S7 ]0 V
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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1 x" E/ O: J( V. F) E; V迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。公仔箱論壇/ ~* S/ f& r. t
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
: O5 u! b/ X6 W5 s太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。0 [, l9 a) _( E3 D' u
1 \# ^1 w% C3 a' y7 \公仔箱論壇如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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$ M1 ]) y1 n; S) A太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
5 C7 }+ s7 w8 `www3.tvboxnow.com太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W; p8 i7 R% J5 W
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。 Y8 |) k- k+ S2 D- n( U, k `
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
0 s9 l. `3 A% B- }/ Q太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
1 C* A* u+ `, U+ x% btvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解公仔箱論壇/ z% H; s5 ~1 [: I
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。公仔箱論壇! U1 w) ^3 q! T! n& _
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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* {8 G4 R% y y3 ?www3.tvboxnow.com如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
2 h6 e* F! B- }! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [4 r5 U; z) A9 @ B& V$ h, H
呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
2 E @; _. E) f o新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：www3.tvboxnow.com9 o2 B& C: i7 W; l* y
4 _6 l0 `" n5 d3 j/ c公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。! O+ Z0 H' ~" i; X6 L. B
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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