57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _5 {# H" Q- b h% X8 @
0 t7 m ?, `1 ftvb now,tvbnow,bttvb其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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7 L" H" x+ U$ p" s5 t' Z1 V: fwww3.tvboxnow.com為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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6 Z5 [6 z. C7 e, U/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。0 B; ^' l! r! d
i7 l, b9 O9 p+ Q6 K( v: R' Z4 D) z公仔箱論壇脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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+ T* i7 S! i& d& e. |1.蹺腳2 B' B$ @% b( B8 k) b
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2.穿高跟鞋
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3.寒背公仔箱論壇: S# e4 S, b9 I" h# ]% o
2 M. O. S2 _9 Z/ d8 }4.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W0 _7 N% ~, ^2 a K! G" {
- C' z5 Q, A* r* {4 Y* \- H- R6.少運動www3.tvboxnow.com- i, `$ _% v7 o _9 j5 Z# w$ Y
. e% V9 H) k) \9 Y7.因工作或家務的需要而搬重物
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2 b! g! a) F; o2 y' Ltvb now,tvbnow,bttvb8.時常彎腰
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( p+ U: V" M7 o) R Stvb now,tvbnow,bttvb9.扁平足或足部有問題及痛症tvb now,tvbnow,bttvb7 e9 C& `1 | [; b( m" ^- Z
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10.長短腳
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& }8 I% e! J, H. b0 qwww3.tvboxnow.com以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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