心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇3 R( O4 X5 E; n
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5 A5 Z( Y3 q5 U2 T2 y) n
有人相信『苦盡甘來』
3 X6 h: m% X; X+ Z* M/ l亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』www3.tvboxnow.com. H& I; n% Z9 W
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
9 o' b3 A: h* ~! {2 lwww3.tvboxnow.com很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
& `6 v0 f8 ^/ W: ~6 V! jwww3.tvboxnow.com比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb' J" i0 r# M4 l- c0 g4 u. y/ @! k
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, A4 X; u% H3 u4 p+ }
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇0 |. J, O* R5 d! b" K& Z
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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# c) s( ]+ ^/ b6 e7 C; R一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
: {3 E B4 ~( [. M% u9 W; L既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
: Y# I7 y& s& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d- A! b: z6 _$ u
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
) T( v( N$ G ]7 e主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
7 O) t$ B! L% F' g! H! U2 z9 Ftvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』www3.tvboxnow.com- ^; P- Q; o- W. ?9 ^6 T/ z
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。4 ^3 U% I, N0 h' e- ~
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。www3.tvboxnow.com$ V; @6 _3 J1 y0 C+ j: I. i# c. B
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
3 ~1 o' t( A. _2 g0 ]3 Vwww3.tvboxnow.com人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
! i; q; S2 F( m- u/ T5 T6 p7 `www3.tvboxnow.com同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。tvb now,tvbnow,bttvb& d. h( R# D6 w
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
! v3 T- X8 H3 H9 H公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^2 S, M; y$ l) F7 J2 D9 R
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。) u4 T3 Y- F6 K( ?
8 x' t! ?; R" L3 f+ G' Z; L0 ntvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇* A7 d) o5 d8 } S- v, N2 G
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
) ^' n8 K9 e: F; Qwww3.tvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
9 ?6 n8 }( f( C2 Q* F9 ]5 ]* T# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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