) `0 p' @, Q9 |公仔箱論壇
6 Y9 l; S& U, ]8 w: y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ e' F* i( Y& ]- \5 `# I9 P
, ~- w7 _( o, s) Q8 O( A% hwww3.tvboxnow.com材料* M* q! s4 |+ A' F# m$ ?
海帶結.....200公克
D. F3 M& a& X4 Y! L5 O+ ltvb now,tvbnow,bttvb油豆腐.....250公克
, [; @% g! o% ~$ ?$ X薑片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l* e4 `# t z+ b9 z- U1 d" n
辣椒段.....15公克
1 Z/ k( p+ H$ Z5 D公仔箱論壇胡椒粒.....少許
$ u# d* ~; M4 H3 V! o2 Q% C+ ~& Lwww3.tvboxnow.com水.....350公克
7 h7 N# ?! V% F p7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `$ n$ _) e' K$ P- B: Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 ^5 L$ L1 e' v" \0 }0 c2 h8 w1 D調味料
: i& o6 M5 u/ j0 h: ~tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2大匙
0 n3 P$ ^; U s# u, b' m. {2 m公仔箱論壇醬油膏.....1/2大匙公仔箱論壇1 z. R/ d+ ~7 e, u
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 L; P. N9 O% A+ }% H; h
糖.....1/4小匙www3.tvboxnow.com% t$ F0 H) ^. X& s
米酒.....1小匙
7 W6 \$ s1 ?, O8 S+ {5 u1 r$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 f m( u8 ?1 y2 \
6 Q8 h5 [. H: ]8 Z# a$ Z- Q3 `作法
7 Z: F' f, y& E1 s# E公仔箱論壇1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
) V+ |0 K! q6 `3 \2 {2 ftvb now,tvbnow,bttvb
; f5 ~& d- D2 E& Q8 y2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。/ s' q* S1 t8 c4 P
) F* _: |9 q2 }7 A& O! x. `0 Y公仔箱論壇3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e0 U, ~# l# p8 Q$ d
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1 e, d6 t6 I+ _/ U9 q( U6 UTips
. z0 ^$ z3 a- H/ B+ S1 n' f+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。' A8 ~+ K0 f* s+ v1 K2 `( M
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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