髮菜蠔豉湯
* w& w3 [8 U" Z4 e3 U7 G材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
* J; U4 e* k X公仔箱論壇做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' w0 G* }# c+ x+ J4 B) S
去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
1 \3 @& ~/ O1 p$ E! S, _& { 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~$ j1 I$ E' [) n* P
切一片備用。公仔箱論壇8 ~8 r+ H2 n+ P, B1 `+ k) |2 Z5 K
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
9 ~& G H5 v$ Xwww3.tvboxnow.com 火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
! B4 T3 _0 ~& @9 }公仔箱論壇效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及www3.tvboxnow.com- T# M& d" j3 i; o! @. B2 b+ B) m" z/ k
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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