+ b6 C0 ]' S, w: y" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www3.tvboxnow.com) v/ B+ `$ {- d: d& M
西芹.....50克[切幼絲]& }) ?3 }* C; h
甜椒.....1/2個[切幼絲]
! U9 }% \! a4 f& W4 [+ N8 o公仔箱論壇西冷牛扒.....250克[12薄片]- x( S- H2 G4 J5 B# I
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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4 A+ @- v0 x" @* N% G4 Iwww3.tvboxnow.com醃料
7 \( K2 B4 j4 i* e粟粉.....1/2茶匙
6 R: P0 {' U ]; f純正芝麻油.....1茶匙! g* k$ i& t# O4 ~9 ^
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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% W5 q$ _6 f5 c8 h" C8 a, F芡汁www3.tvboxnow.com% w5 Y! M4 S9 L; T V8 [
水.....5湯匙
8 O* K6 `* @% N1 M( S9 {5 |公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
* w# W* p; ~8 L3 ^8 @" _" `www3.tvboxnow.com海鮮醬.....3湯匙
7 u& ~7 F: S. b6 M8 `蒜蓉辣椒醬.....1茶匙www3.tvboxnow.com5 z8 I/ ^' u. ~6 Q
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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牛柳與醃料拌勻。1 h2 s2 x7 l- z
2 M, J3 q' j' B將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。. w9 n% p4 T2 m0 F+ r
]0 P( u2 z6 G/ I1 rwww3.tvboxnow.com用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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