食譜tvb now,tvbnow,bttvb# u7 v7 y- P/ M
法國帶子.....1隻
6 a6 v$ {' ?- b& O1 x7 {公仔箱論壇番茄.....6-9粒
" Y8 I7 M3 L. X- ^% `- r1 u2 n' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄勒岡(Oregon).....1茶匙
+ t- n) I C0 W9 e0 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
& \6 u7 m/ d% |8 ?1 o) o黑胡椒.....適量! H* p: X3 a, _- ~
牛油.....10克tvb now,tvbnow,bttvb- S7 F: l. v! O6 b
陳醋.....少許
8 j% h' ]6 H, d4 M砂糖.....1/2湯匙
2 u4 P |9 H1 Z+ G) ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E! }1 g: K: J t6 _3 I' h& V) x
" N* o/ S' x) E# A' ?( N* X做法：www3.tvboxnow.com ]& d6 G1 i4 Y4 v# b- a- _/ r
1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。& w9 e$ Q) J: \7 I- F. y! W8 o- _
8 w, ?& W, x0 k2 K6 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。6 R' Z8 F0 [4 t8 i/ }
# J* x$ _' a$ G9 P1 Twww3.tvboxnow.com3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。
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4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。* r; @8 s7 v5 q1 N
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5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @7 U) U3 u) x! \$ G' M$ L
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貼士：
0 B: {/ `) `; Z' A0 U& O+ `% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q; A6 Y! M6 {$ k9 j3 Q0 ]# z
/ t) J8 \7 B, I8 i3 p/ itvb now,tvbnow,bttvb2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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