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攝護腺（前列腺）肥大跟我有關係嗎？為什麼你應該閱讀並分享這篇文章呢？不囉唆，先看圖。超過 50 歲的男性有過半都有攝護腺（前列腺）肥大，也就是攝護腺（前列腺）組織增生的現象。但其實 30-40 歲男性就已經有 8% 的人有這個狀況，而且如果超過 80 歲的男性，更是高達 8 成可發現攝護腺（前列腺）增生。千萬不要覺得這個問題跟自己無關，看看底下這張圖就知道這問題可以說是「總有一天等到你」。
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在 2011 年歐洲有一份研究，針對 1,161 位攝護腺肥（前列腺）大患者調查，發現這些患者居然在出現症狀後平均拖延了 23 個月，才願意或想到要就醫。國內的研究也指出，尿流速已經小於 15ml/s 的患者裡，居然有 76% 的人認為攝護腺（前列腺）肥大對生活「不會造成影響」。所以真的有非常多長輩已經有狀況，但是卻沒想到或不好意思就醫，但如果繼續往下看，你就會知道，「不會造成影響」是個不切實際的妄想啊～/ c9 z. I; e3 U, [
攝護腺（前列腺）肥大成因、症狀與篩檢：從生理與解剖結構看起tvb now,tvbnow,bttvb# u9 S1 y8 r8 e
8 F8 p2 s0 c8 a3 Ktvb now,tvbnow,bttvb大家先來看一下圖。攝護腺（前列腺）是男性專有的器官，位置在膀胱的底部、直腸的前方。它是一個腺體，環繞在尿道上端，會分泌前列腺液，在射精時注入尿道，和精子以及儲精囊的分泌物混合再一起，形成精液。
: {$ B- B, e0 k2 M+ H, G隨著年齡增長，攝護腺（前列腺）可能會隨之「增生」，也就是攝護腺（前列腺）「細胞變多」的意思。細胞變多聽起來很可怕，因為癌症也是如此，但攝護腺（前列腺）肥大是一種「良性」的攝護腺（前列腺）增生，只要適度治療症狀並且在醫師指示下追蹤，患者不必過度擔心。目前攝護腺（前列腺）增生的機轉還沒完全被搞清楚，但研究目前認為跟以下幾個原因有關：
; x: O9 L% J1 n0 X1 B• 基因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q6 E8 t% p; \ W1 x
• 年齡www3.tvboxnow.com; i0 B/ z9 {3 ^2 d" G
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. J# U5 U9 A8 \ d1 D/ x. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 發炎公仔箱論壇4 H% ?. D: b7 h1 U' R! {! l }# C
• 肥胖、腰圍過寬
. K* q7 Q, Q; Q) u7 J+ Z( ktvb now,tvbnow,bttvb " @; W' p& \& s1 P$ k" x/ L5 Y
但大家應該可以發現，這些因素都不太像是你可以預防的。所以控制體重大概是少數你可以稍微做的事情。
& X! r$ X; O- W3 ]9 |! H0 j& B! Y: `' [正常的前列腺大概有 20 克重，但攝護腺肥（前列腺）大的患者可以長到正常的兩倍甚至更大。公仔箱論壇% ]- V2 b/ a# a
( a) r- V% F% {; V; c, F8 [2 h公仔箱論壇我們換個角度來看攝護腺。攝護腺一旦增生，因為位置的關係，影響的主要不是性功能，反而會因為壓迫膀胱以及尿道，產生許多泌尿道的症狀，主要可以分為「排尿症狀」與「貯尿症狀」兩種。
" ?7 G2 x5 h. P3 @道理很簡單，肥大的攝護腺（前列腺）讓尿道變狹窄，產生排尿症狀，例如站一下才能排出尿來、排尿中斷，尿很久、尿速慢、頻尿等狀況。如果攝護腺（前列腺）往上壓迫膀胱，就會產生儲尿症狀，例如頻尿、急尿、夜尿，或者慘一點甚至會急性尿失禁。公仔箱論壇4 |, k6 ?) i' w5 j5 ?- d- y3 k
排尿症狀可能會導致泌尿道的感染，儲尿症狀常會導致生活品質下降。如果你一個晚上要起來尿尿五次，甚至在外面會不小心尿失禁，那真的是很痛苦啊！
+ {/ p. y$ C" ^. ^ p! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家上廁所的時候可以觀察一下（請低調，不要看起來太像變態），年輕男性走到小便斗，嘩啦啦啦一下子就尿得乾乾淨淨，拉上拉鍊閃人。年紀越大的，往往站半天尿不出來，最後還滴滴答答滴低到皮鞋上。很多人會覺得，這是「膀胱無力」，然後就想買ＸＸＸ膀胱丸來吃，但其實多數狀況是攝護腺太大粒啦～公仔箱論壇* c. S% d% _! t. [
攝護腺肥大的盛行率高，所以國際上訂定了一個問券式的篩檢，自己就可以做。3 d4 {! O' ^; L+ {
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在表格上的問題，如果答完全沒有是 0 分，總是如此是 5 分，滿分 35 分。: L* ?) R* U! D% [& `0 q) U
1. 症狀輕微 : 0 – 7 分
. M' u4 F* c3 P/ Q0 l# o5 T yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 症狀中等 : 8 – 19 分
`, ?$ Q* W! T9 H3. 症狀嚴重 : 20 – 35 分公仔箱論壇. L1 F' D4 ~2 G, w# X
如果分數落在中等以上，建議就可以找醫師做一下檢查。
0 R& p) B6 g4 o) U! \一般來說，醫師可能會安排：
9 ~. M/ m& f' S( b2 D' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 尿液常規檢查（排除感染等可能性）
7 f7 l+ p* t% U! Mwww3.tvboxnow.com• 肛門指診（因為攝護腺在直腸的前方，所以指診的時候可觸摸到）www3.tvboxnow.com' y" c) F# k5 e+ ]
• 超音波（更清楚看到攝護腺的肥大情形）公仔箱論壇: u- e5 v$ R8 u1 ]' m$ {) i( _( [
• 尿流動力學檢查（評估排尿的狀況）- @$ n# G; T0 q6 [, C" g- Z5 V
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以上這些檢查，除了確定是否有攝護腺（前列腺）肥大的問題外，醫師也可能安排其他抽血檢驗，排除其他疾病發生的可能性。; W+ G4 O# a2 a1 ~5 D' [
攝護腺（前列腺）肥大治療：口服藥物、震波治療、外科手術( s4 U: D- `( u( @% ~9 s: D" Y; ]
如果攝護腺（前列腺）肥大到一定的程度，嚴重影響到生活品質，這時候就有需要進行治療。公仔箱論壇 V6 l `5 ^: O$ e
目前常用的藥物有兩個類型。第一種是抑制男性賀爾蒙，例如波斯卡（Finasteride 1mg）或尿適通（Dutasteride）這類藥物，可以減少攝護腺（前列腺）體積，但副作用是可能影響性功能。這類藥物同時也可用於治療雄性禿，常見的商品名是新髮靈（Dustasteride 0.5mg）跟柔沛（Finasteride 1mg），使用的人非常多。第二種是抑制甲型交感神經，可以改善症狀，但有低血壓的副作用。要使用哪種藥物，應該經由醫師評估，也跟患者好好討論。例如真的很擔心性生活受影響，那就應該避免第一種藥物，如果剛好有高血壓，那選擇第二種藥物還可以順便利用它的副作用降血壓哩～
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另外衛福部也剛核准通過「體外震波治療」來改善攝護腺肥大、攝護腺炎。這部分的治療健保目前沒有給付，必須自費但對於不想手術治療的患者而言，也是增加了另外一種選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l ^0 ?: d* X8 O, N# e8 C+ P
對於症狀嚴重，藥物改善效果不佳的患者，手術就是不得不的選擇。標準的做法是「經尿道刮除攝護腺手術」。簡單講，就是用內視鏡把一根管子放進尿道，慢慢推到攝護腺（前列腺）附近，然後把過度增生的攝護腺（前列腺）組織刮除掉，改善對尿道以及膀胱的壓迫症狀。. x# n4 m' _5 i: Y+ `" q
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目前常見的手術方式有三種：0 n, d) b1 Y7 M& V7 a4 Y8 v
• 單極電刀刮除術（Monopolar TURP）% w' u( G2 p* E' m" J1 N4 l. l
• 雙極電刀刮除術（Bipolar TURP）tvb now,tvbnow,bttvb9 |7 V# W) j3 U
• 攝護腺雷射手術（Laser prostatectomy）
) n! S' o% A- Jtvb now,tvbnow,bttvb目前健保對於電刀的刮除手術都有給付，但雷射則無，因此費用上會有頗大的差距。雷射的主要好處是出血量會比較少，因此如果有心臟病病史、凝血功能異常、腎功能異常這類的患者，為了降低出血量，增加手術的安全性，可以考慮使用自費雷射手術。但根據國內相關研究，使用雙極電刀的各方面結果並不真的會比雷射手術差，所以不一定貴的就比較好喔～找到認真、技術好、為病人著想的醫師很重要！
& t+ }6 s% G6 o2 R# \* H" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺（前列腺）肥大的生活型態調整與預防保健
7 I+ m! m* W7 Q. R2 W: jtvb now,tvbnow,bttvb如果有輕微的攝護腺肥（前列腺）大症狀，但還不需要治療的狀況下，以下這些生活習慣的調整，可以稍微改善症狀。/ ^4 R' V1 P. a d4 J/ y1 d/ T) `
1. 喝水不過量（一天喝 1500-1800 c.c.就可以），儘量白天喝，晚上少點喝tvb now,tvbnow,bttvb+ T; j# E/ i( f+ U9 u
2. 膀胱要訓練，不必急著尿（轉移注意力，累積到 200 c.c.以上），改善儲尿功能。
. m# \' `/ ]8 s1 R }( q% O6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 凱格爾運動，沒事就常做（解尿時嘗試把尿液中斷，那個用力方式就對了）
* W: a# y A* |* c# J9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已有攝護腺（前列腺）肥大的患者，在生活上可嘗試以下的方式，來預防症狀惡化或改善症狀。tvb now,tvbnow,bttvb. v# c/ Q6 Z6 t; u9 Y
1. 避免飲酒或吃辣：避免刺激交感神經，導致症狀惡化。
1 r8 f" K4 {, p- h0 Bwww3.tvboxnow.com2. 多吃蔬菜水果：避免便秘（直腸在攝護腺後方，因此便秘會更加壓迫攝護腺）www3.tvboxnow.com6 Z2 N+ [. T D; Q! |$ i4 y8 Y
3. 注意藥物使用：有些藥物可能導致症狀惡化（例如抗腸胃痙攣藥物），要讓醫師知道病史。
; o) b6 V/ W) @2 B" T: `' D4 b0 qwww3.tvboxnow.com很多人大概會想問，有沒有吃什麼可以改善攝護腺（前列腺）肥大？坊間的說法非常多，但目前有證據的只有茄紅素（Lycopene）可稍微改善症狀。人體無法自行合成茄紅素，所以只能從食物中攝取。紅色、黃色的蔬菜水果的茄紅素含量比較高，例如：番茄、木瓜、西瓜、葡萄柚、芭樂等等，都可以酌量攝取，茄紅素也是不錯的抗氧化物，對身體多少有些幫助。www3.tvboxnow.com* L3 ]5 B$ Q: t2 f
講了這麼多，其實就是希望大家好好認識這個常見問題。如果有攝護腺（前列腺）肥大的相關疑問，也可以加入我們的 lIne@ ，或直接尋找家醫科、泌尿科醫師協助你。! E# H8 y3 N+ f0 n7 w! B$ s# G
攝護腺（前列腺）肥大不是什麼隱疾，而是多數人都可能面對的疾病，現在的醫學進步，已經有許多便宜且有效的治療方式，大家千萬別害羞，好好照顧自己的身體，才能幸福健康過生活喔～ |
發表於 2023-8-12 03:13 AM
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