緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 公仔箱論壇4 w$ Q! w! I% e1 S
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
. D6 @! _3 G, ^' q2 B5 t4 w4 N利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
( k7 x/ Z3 N3 I3 _當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 ( Z: x/ N, ^( ]0 l: i
通,因此手掌會變成白色。tvb now,tvbnow,bttvb' s+ F8 R9 r( q
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
5 H9 c* P; u& A1 h% I* D9 p* J, P2 H8 @公仔箱論壇但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
" U4 F* B$ X6 v+ [( x9 c公仔箱論壇或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |