尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.% |1 j4 z5 |9 _& A: H
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!1 c+ w0 g8 v9 {+ \5 B7 A) [9 k4 M
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)www3.tvboxnow.com s9 G* I) |: P2 b" C& z: S' ]9 D
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，www3.tvboxnow.com3 l9 ^" }: n- @; C/ R2 U
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!5 ^' D( Z3 E3 ]$ \) W, \% D
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g! }2 c: k7 x7 g1 J4 Q
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。7 I; G5 G8 m z+ ~; ^7 y
洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇9 z( R' k! X% f6 G6 |. N9 m- |
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
9 g6 L+ q& w$ t/ |& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，公仔箱論壇 Z8 I+ ]- R0 }& d* ^9 A0 b$ _) l
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。tvb now,tvbnow,bttvb9 x4 s: ]5 i/ u" s3 Z* g
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
( C1 z% F9 D# H/ K! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能夠減少骨質流失問題。www3.tvboxnow.com: C8 W5 ~2 v7 q. f# Y8 d$ H2 f
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
; W6 E2 b: a1 s% b8 |3 x3 l6 b7 B公仔箱論壇結果骨質流失的速率減少了 25%。
( w/ l; d5 O% A+ N& \ u, e1 D更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
, }+ W9 S# r2 K8 T7 j8 J. U+ j. G/ h# s. _www3.tvboxnow.com研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
% d3 q6 P, m4 T" y R3 etvb now,tvbnow,bttvb因此想要利用洋蔥保健的人，
' f( U2 {/ q: G' ~' q" ^7 E8 Ptvb now,tvbnow,bttvb每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
* `4 h' P5 S5 Z, j& W. [' twww3.tvboxnow.com關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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