十種食物雖好吃但要少吃
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# @; ? j ]: D8 D1 g# s1、皮蛋：
, W% u' e8 n5 r一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛8 Y7 d% K4 a! V8 Q
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。www3.tvboxnow.com* ?" `, w5 l' S4 S# _
! }* K2 U9 |9 t! G" Zwww3.tvboxnow.com2、臭豆腐：
. t8 ]9 }. L2 j* ?( ~公仔箱論壇臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
) s* s% N! C3 v. P( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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4 c- D4 O# f; D& q5 D5 X$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、味精：$ z1 @6 E% y8 O. Q
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
- L q; X7 `7 w5 a, O& B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ o( t$ Y+ {$ h, P8 e+ h; L! o/ F' }
4、速食麵：www3.tvboxnow.com! B( u+ z3 n8 @! n9 ^% l
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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0 l. f5 o4 ~1 m. u! g9 d( [5、葵花籽：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w$ _9 Z8 ?* L6 u5 d& s3 Q
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
+ u: ~, N5 V; _9 p$ f公仔箱論壇胞的正常運作功能。) W" i# i" ^8 k8 w- w
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6、菠菜：
* b7 `6 Z0 X0 s菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
3 s2 o& r: _8 i$ I( X! W! o, j% ltvb now,tvbnow,bttvb出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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/ A5 G( a9 L( s" h8 t1 Ttvb now,tvbnow,bttvb7、豬肝：* L. R( o. A5 Z8 Q9 d& P
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
& h0 d( r* B( s1 G$ p4 H* s6 o- @5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，會導致動脈硬化。www3.tvboxnow.com/ A0 \2 t, Y$ h( H. W, `+ G
; _0 I5 A# [$ nwww3.tvboxnow.com8、烤肉：
8 H7 p `0 k/ [* }+ v: F' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。& M3 L& y+ W" [0 R5 Z
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9、醃菜：
, e* h, N" `; ~9 \0 Q* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。) r) p" d b* o- X8 _8 D
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10、油條：
# Y* Q0 O4 w8 Q6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
4 L. v& e$ O9 [# _tvb now,tvbnow,bttvb對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
7 V9 j- h5 |; R; b* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^: a6 X7 r( X( c5 H
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基本上應該大家都知道吧@@TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L$ _. X1 `+ v, M1 w
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~4 R4 J6 V7 j* [- j. r$ ^
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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