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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 tvb now,tvbnow,bttvb, y# Z5 r$ ?$ {# R, j
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( c  {# K! U4 \. n8 T這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 tvb now,tvbnow,bttvb, J) r" B( _9 S/ y' U" s$ f3 @
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 $ k) |, _. k3 q& g: p: v- H
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 公仔箱論壇" K$ c( _. q- {
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! www3.tvboxnow.com. H3 u0 K! p) z2 H! k+ K

# k) K& p1 L$ \) K1 ]該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 4 ]( ?' q4 I+ B; H: e

, k. V. b6 W0 F5 n6 H公仔箱論壇比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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4 x% S+ V) Y4 {. h& H6 e( `( fwww3.tvboxnow.com《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
# a( b6 J( T/ Q4 i3 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B0 k1 N" T6 O. Q* p8 c* \
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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6 }9 }! {( k- ?* Ctvb now,tvbnow,bttvb《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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